产妇在生孩子的时候，是需要运用一切力量的。这样的力量就叫做产力。产力贯穿整个分娩过程。主要包括宫缩力、腹壁肌以及腹肌收缩力等。每一种产力都承担着不同的作用。在分娩的过程中，任何一种产力出现异常，都可能影响到产妇能否顺利分娩。
当然，每一位妈妈都希望能够顺利分娩宝宝，但在实际的分娩过程中，很多女性会出现产力不足的情况。那么，引起产妇产力不足的原因是什么？
1、有些产妇在生产的时候会过分地紧张和害怕，如果这些情绪困扰着产妇，就容易使得大脑皮层的功能失调，影响到产妇正常的宫缩，出现产力不足。
2、我们都知道，孕妇分娩的时候，所需要承受的疼痛程度，是一个男子都难以忍受的。为了减轻疼痛，通常会使用镇静剂。如果镇静剂的使用超过了一定的剂量，也是会导致产力不足的。
3、导致产妇产力不足的原因，还包括女性怀有双胞胎或多胞胎，当然这其中也不能排出受子宫发育不良、内分泌失调等因素的影响。
产力不足能顺产吗
分娩是一个漫长的过程，一般产妇需要经历长达8~12小时的宫缩过程，长时间的分娩，需要考虑产妇的产力到底够不够。因而，一旦产力不足就会影响到顺产。
产力不足怎么办
1、想要在生产的过程中有足够的体力。在生宝宝之前，就要了解产妇和胎儿的具体情况，选择一个最合适的分娩方式。另外在生产前，就要通过一些方法来预防分娩时的产力不足。例如在产前进行身体锻炼，爬楼梯，原地踏步，或者做一些提肛方面的运动，锻炼腹肌、腰肌和大腿力量。
2、分娩之前，产妇要做好充分的心理准备，身体上也要补充足够的营养，吃些含热量较多的时候，例如面粉、大米、红糖、巧克力等。
3、在宫缩没有产生的时候，产妇要尽量放松身体，充分休息，保护好自己的产力。
4、在等待分娩时，产妇每一次的宫缩都要深呼吸，将氧气吸入体内，舒缓疲惫的子宫，这样能减轻因为宫缩产生的疼痛。另外，当第二次的疼痛来临时，屏住呼吸，使劲全身的力气分娩宝宝。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
