女性的生理特征与其他人群有明显不同，其中经期就是一点，除了这个以外，就连患上的疾病也有诸多不同。男性身体出现疾病的征兆时，多半与肾部有关，而女性则与内分泌失调有关。内分泌失调听起来只要吃点补药调节身体方可治好，但事实并非如此，因为它会引发多种妇科疾病，严重情况不一。
男性主要为肾虚而困扰，女性为妇科病困扰，多数妇科病治疗周期短，但极易发作，所以这困扰多数女性。除了自身的卫生习惯及内分泌失调之外，到底是什么会影响女性患妇科病的概率？
肥胖是引发妇科病的原因之一
姣好的面容及魔鬼般的身材是女性一直所做追求的，即使拥有将自身打造完美的心，但随着生活水平的提高，在消费及饮食上会有明显变化，这方面是导致自身肥胖的原因之一。体重不断增加，这不但影响自身的外形，对于健康来说也是一种隐患，其中包括妇科疾病，如多囊卵巢综合症、不孕、子宫内膜癌、乳腺癌等都与肥胖有着千丝万缕的联系。
肥胖易患哪些妇科疾病
多数人认为体质弱，或者长期一直奋斗于减肥事业的女性是极易患上妇科疾病，但从未听说肥胖也会引发。肥胖对女性生育能力影响很大，可以导致月经失调、不育、流产、对促排卵药物反应不良、治疗受孕率低等。
1、月经不调
男性总是说女人在一个月当中会有那么几天脾气暴躁，其实这是在经期。经期易出现痛经、胸闷、胸胀等现象，引起这些不但是因为内分泌紊乱，也有可能与肥胖有关。肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。
人体体重出现明显变化时，这会影响到自身的内分泌问题，所以体重与体内激素有密切的关系。人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。
2、子宫内膜癌
多数人认为当自身体重有一点变化时，身体健康不会受到影响，因为只有非常胖的人群才易患上疾病，但不同人群的肥胖所患上的疾病也是有所不同的。肥胖是子宫内膜癌的高危因素。肥胖者多患高血压，内分泌激素也常常紊乱。倘若女性性激素合成过多，那些多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，使得脂肪细胞中雌激素贮存量增多。
任何一种妇科疾病的产生都会有一定的原因，而原因必定与体内的激素有很大的关系，所以激素变化与肥胖有关。贮存在脂肪细胞内的雌激素又可不断地释放进入血流，代谢缓慢，持续作用于子宫内膜。子宫内膜在雌激素的长期作用下容易发生癌变，尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜癌的发生率是非肥胖女性的2-4倍。
3、乳腺癌
生活水平的提高从正面意义上来说会使人体向健康的方向发展，其实并不如此。因为人们生活节奏加快及工作压力大，这易使人受到疾病的侵蚀。乳腺癌是危害女性生命的“第一杀手”。在绝经前，BMI与乳腺癌发病率之间并没有相关性，在绝经后，BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系。也就是说，绝经后的女性越是肥胖，则患乳腺癌的风险性越高。
4、多囊卵巢综合症
除了常见的妇科疾病，其较严重妇科病也与自身的肥胖有密切的关系，尤其是多囊卵巢综合症。它是一种异质性的内分泌紊乱疾病，而肥胖在这种疾病中起了重大作用。肥胖的人会有胰岛素抵抗，雄激素升高，瘦素水平也升高，性激素合成增加，这样一来，内分泌就处于一种混乱的状态，增加了女性患多囊卵巢综合症的风险性。
如何远离肥胖
1、适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2、用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3、在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4、优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5、逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6、补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。
7、有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8、建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。
（责任编辑：王少华）
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