在日常生活中，不少女性会借助排卵期和安全期来规划生活或实施避孕。但排卵期和安全期的计算并非人人都懂。而且，利用排卵期避孕也存在很多疑问。究竟女人的排卵期何时算安全期？排卵期避孕是否可行？接下来就为你详细解答。
女人的排卵期一般是什么时候
正常规律月经情况:如果女性月经周期比较规律，一般下次月经来潮前的14天左右为排卵日。排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日当天，总共10天的时间就是排卵期。比如，一位女性月经周期是28天，本次月经第一天是1号，那下次月经大概在29号，排卵日就大概是15号，排卵期则是10号到19号。
月经周期不规律情况:要是月经周期不规律，就很难通过上述方法准确计算排卵期。这时候可以借助一些工具，像基础体温测量法，排卵期间体温会有所升高；还可以使用排卵试纸，当试纸显示阳性时，意味着快要排卵了。
什么时候算安全期
安全期的划分:安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经干净那天到排卵期开始的前一天；排卵后安全期是从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。例如前面提到月经周期28天的女性，1 - 9号和20 - 28号就是安全期。
安全期也并非绝对安全:许多因素会影响排卵时间，比如情绪波动、环境变化等。即使处于安全期，也可能会出现异常排卵，所以安全期避孕并非万无一失。
排卵期避孕靠谱吗
排卵期避孕的风险:排卵期避孕并不靠谱。因为在排卵期，卵子排出后可存活1 - 2天，精子在女性生殖道内可存活2 - 3天，所以在排卵期前后几天同房，都有怀孕的可能。如果不想要孩子，在排卵期进行性行为的话，意外怀孕的几率会比较高。
正确的避孕方式:如果不想怀孕，建议采用更可靠的避孕方法，比如使用避孕套，既能避孕，又能预防性传播疾病；还可以口服短效避孕药，但需要按时服用；也可以选择宫内节育器等长效避孕措施。
FAQ 板块-计算排卵期和安全期还有其他方法吗
宫颈粘液观察法:接近排卵期时，宫颈粘液会变得稀薄、透明、拉丝度好；排卵后，宫颈粘液会变得粘稠、混浊，拉丝度差。通过观察宫颈粘液的变化，也能大致判断排卵期。
超声监测法:到医院进行超声监测，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，这是最准确的方法，但相对比较麻烦，费用也大概会在几百元左右。
FAQ 板块-排卵期有什么症状表现
白带变化:如前面所说，白带会变得稀薄、透明，呈蛋清样，并且拉丝度很长，这是排卵期比较明显的症状之一。
轻微腹痛:部分女性在排卵时会感觉到一侧下腹部有轻微的疼痛，这是因为卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的，这种疼痛一般持续1 - 2天就会消失。
体温变化:排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，可以通过每天早晨醒来后测量基础体温来发现这种变化。
相关话题拓展
备孕时如何抓住排卵期:对于有备孕需求的夫妻来说，准确抓住排卵期非常重要。可以通过上述的各种方法来监测排卵期，在排卵期适当增加同房次数，提高受孕几率。
排卵期出血正常吗:有些女性在排卵期会出现少量阴道出血，这是由于排卵后雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜部分脱落引起的，一般出血量较少，持续时间短，属于正常的生理现象。但如果出血量较多或持续时间较长，就需要及时就医。
以上内容仅供参考，如有疑问，可以点击在线免费咨询。
