憋尿容易憋出妇科病 女人必须改掉憋尿的坏习惯

　　如果一次两次是没有什么关系，可是憋尿会成为习惯的，习惯之后明明不忙，却还是要憋一会儿，再去上厕所，而不是一有尿意就立马去排掉。总是憋尿可是会诱发妇科病的，女人们要尽早纠正憋尿的坏习惯。

　　憋尿会诱发什么妇科病

　　1、阴道炎

　　阴道炎很讨厌，它的出现会让女人们的外阴出现瘙痒、异味，严重的话，通过抓挠、摩擦等方式都无法缓解瘙痒的问题。而且异味严重的话，女人总会担心别人闻到自己身上的味道，搞得她们整天精神紧张，长期过于紧张很有可能造成神经衰弱的。有些女人异味那是相当严重，别人走过都能闻到一种与众不同的臭味，出现这样的情况，别人自然不愿意与女人交往，如此一来就会影响女人们的交际，甚至是工作。

　　其中，憋尿之所以容易诱发阴道炎，那是因为女人们的特殊生理构造比较特别，她们的尿道比较短，而且又和阴道部位离得很近。所以说，经常憋尿的话，很容易引发尿路感染。感染得到好的治疗，就会蔓延到阴道口，侵入阴道之后诱发炎症。

　　2、子宫后斜

　　女人们的盆腔内存在多种器官，比如说内生殖器官、膀胱等等。而且子宫器官在膀胱的后面，要知道憋尿的时候，膀胱会充盈（也就会撑大鼓起来）。当膀胱变大了之后，就会压迫四周的器官，而位于其后面的子宫自然会受到压迫，致使子宫向后倾斜。

　　如果倾斜比较严重的话，压迫至子宫达到一定的点时，以后来月经的时候，就会影响经血的流出，致使子宫内堆积瘀血而造成痛经问题。

　　总而言之，憋尿的习惯非常的不好，对健康有极大的损伤，务必要纠正这个习惯。不管是什么理由，都不应该成为你憋尿的借口。当有尿意的时候，第一时间去厕所排尿才是最关键的。

　　女人预防妇科病的小技巧

　　1、选对内裤

　　内裤穿错了有会诱发妇科病的，比如说不能穿太紧的内裤，这种内裤过于紧身，穿起来之后会将外阴包裹得特别紧，导致外阴部位不透气，变成潮湿的环境，这样环境会诱发细菌而发炎的。因此，建议购买内裤要买贴身的，不能买过紧的，虽然穿起来比较性感，但是为了健康不能买紧身内裤。

　　此外，穿的内裤必须要清洗干净，不干净地内裤残留了大量的脏东西，这些脏东西就会在摩擦过程中，慢慢附着到女人们外阴表面，从而侵袭娇嫩的外阴，致使细菌滋生而发炎。为了避免此种情况，必须手洗内裤，多漂洗几遍之后，放在阳光下暴晒后收起来放好。

　　2、注意饮食

　　身体不好的话，更容易导致疾病，因为细菌和病毒更容易入侵身体。如果你想要远离妇科病的话，请务必要注意饮食，多吃一些含有大量维生素，矿物质，适量脂肪和优质蛋白质的食物，为身体补充所需的营养。同时要远离油炸类、生冷类的食物，以免损伤身体健康，降低身体的免疫力。

（责任编辑：廖露）