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怎么有效预防习惯性流产

2013-06-01 17:01来源:99健康网

导语
习惯性流产是导致不孕的原因之一。那么你知道日常生活中,怎么有效预防习惯性流产方法呢?

  为了及时对习惯性流产进行医治,孕育专家表示,对习惯性流产的症状进行了解是非常必要的,那么。习惯性流产会发生什么症状呢?

  对习惯性流产的症状,专家进行了以下详细的总结;

  先兆流产:早期仅可表现为阴道少许出血,或有轻微下腹隐疼,出血时间可持续数天或数周,血量较少。

  难免流产:一旦阴道出血增多,腹疼加重,检查宫颈口已有扩张,甚至可见胎囊堵塞颈口时,流产已不可避免。

  完全或不全流产:如妊娠物全部排出,称为完全流产;仅部分妊娠物排出,尚有部分残留在子宫腔内时,称为不全流产,需立即清宫处理。

  习惯性流产是怎么检查出来的?专家进行了以下详细的总结:

  1、体格检查:测量身高、体重和血压,注意有否代谢性疾病的体征,高雄激素血症的表现,有多毛症及其乳房泌乳等。流产检查还有盆腔检查子宫和附件情况,确定有否先天畸形,并检查宫颈有否损伤、感染等。

  2、习惯性流产病史:流产检查首先要进行详细询问夫妇双方的病史,除年龄、月经史、既往史、家族史外,还要记录吸烟喝酒情况及毒物和射线等接触史。按时间顺序描述既往妊娠情况,包括流产发生的时间(即妊娠周期),流产胚胎有否畸形,是否做过核型分析等。

  如何预防习惯性流产的发生?

  1、保持一个良好的生活规律。起居以平和为上,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  2、合理饮食。要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,体质阴虚火旺者,慎服易使人上火的食品。注意个人卫生,孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

  3、保持心情舒畅。研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  专家强调:防止习惯性流产还要慎房事,对以往有过自然流产的孕妇在妊娠三个月和三个月以内,以及妊娠七个月以后的孕妇,习惯性流产者此期应严禁房事。

(责任编辑:实习刘素玲)

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