每天早晨起床，看到落在枕头上的一缕缕秀发，心里别提多心痛了！确实，现在很多女性朋友都有脱发的烦恼，尤其是经常熬夜的女性和产后的新妈妈，经常受到脱发的困扰，为什么用着高级的洗发水、护发素，头发就是不领情，非要离我而去呢？真担心哪一天，自己成了女“葛优”，你是不是也有这样的烦恼呢？

　　俗话说的好：千遍梳头，头发不脱，反复梳头，可以刺激头皮神经，促进血液循环，远离脱发的烦恼，懒人们每天都在梳头，你知道怎样才能越梳越漂亮吗？

　　梳顺秀发

　　经过一天的忙碌生活后，不妨先放下所有的烦恼，边听音乐边洗发，洗发前先用宽齿梳子将头发理顺，这个时候千万不要不耐烦地拉扯头发。

　　净化发丝

　　1、用温水彻底把头发弄湿，水温控制在38度上下。

　　2、倒入洗发露，用手机把洗发露揉起泡沫，从头皮部位抹起，从发根到发梢，将洗发露均匀抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。

　　3、指头轻轻按摩头皮，从头顶移到太阳穴，再左右按摩整个头部，顺颈部按至双肩，左右摇摆头部，劲部放松。

　　小贴士：建议选用二合一的洗发水，不仅清洁秀发，而且从内到外滋润发丝、改善发质，补充损失的水分和养分，洗发、护发一次完成。

　　清洗头发

　　清洗时，让水漫过头发，从上到下抚摸头发。

　　小贴士：切勿过分用力摩擦头发，以免引起损伤，也不要用梳子粗暴的拉扯头发，因为发根经热水浸泡后容易被拉掉。

　　吹头发

　　把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。

　　小贴士：不要认为自然风干能保护头发，这往往是外层头发干了，头皮却还是湿的，这样头皮容易滋生细菌，反而更伤头发。

　　正确梳头

　　1、先梳理打结的头发，先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气热的按摩梳梳头发。

　　2、梳头顺序，先从头顶顺着头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳。

　　小贴士：这样梳头发能预防因头发打结而拉断发丝。对于干梳头而言，没有时间的控制，最好每天起床和睡前各做一次，但不宜过于频繁，这套干梳头的方法可以加快新陈代谢，促进血液循环，对于头皮屑、头发出油等起到抑制的作用，对改善发质，减少产后脱发也有一定的效果。

（责任编辑：王少华）

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