哪些女性不能喝豆浆 这10个要特别注意了

　　豆浆是人们早餐的好选择。豆浆中含有大量的天然植物性雌激素，女性饮用豆浆可以补充体内所需的雌激素，只是有些女性并不适合喝豆浆，具体是哪些女性呢？

　　1、腹胀的女性

　　豆浆在酶的作用下，是能够产生气的，所以腹胀的女性，腹泻的女性建议别喝太多豆浆，否则容易越喝胀气的情况越重。

　　2、胃病的女性

　　豆类以及豆制品是可以刺激胃酸分泌的，因此有急性胃炎或者慢性浅表性胃炎的女性也不适合喝豆浆哦，否则只会加重病情。

　　3、胃寒的女性

　　豆浆原先就是性质偏寒的食物，对于胃寒的女性最好是把豆浆加热后再饮用，温热的豆浆可以避免寒气太重引起女性胃痛。

　　4、缺锌的女性

　　女常喝豆浆要注意补锌。豆浆中含有抑制剂、皂角素以及外源凝集素，这些物质对人体有不好的影响。因此喝豆浆时一定要把豆浆煮熟。而且如果女性长期饮用豆浆的话也别忘了从其他地方补充锌。如女性可以多吃一些动物肝脏、鸡蛋、生蚝、核桃等。

　　5、空腹的女性

　　豆浆如果是空腹喝的话，很多营养是很难被人体所吸收的，因此在喝豆浆以前必须拿些食物垫垫肚子。如果豆浆没有煮熟的情况下女性空腹食用则会引起恶心、呕吐等不良反应。

　　6、痛风的女性

　　豆浆是由黄豆制作而成的，而黄豆中嘌呤成分是非常高的，而痛风患者是由于体内嘌呤代谢功能出现障碍所引起的疾病，因此需要少喝豆浆才好。

　　7、术后恢复中的女性

　　女性手术以后由于身体的肠胃功能较弱，所以也不适宜饮用大量的豆浆。否则是会引起恶心以及腹泻的。

　　8、肾结石的女性

　　豆浆中含有丰富的草酸盐，如果与肾中的钙质结合容易形成结石，因此有肾结石的女性也要尽量少喝豆浆。

　　9、乳腺疾病、子宫肌瘤的女性

　　大豆中是含有丰富的大豆异黄酮的，这种植物性雌激素对于乳腺增生、囊肿等有乳腺疾病的女性来说，是诱发疾病的原因之一。还有，子宫肌瘤也与雌激素有关，因此，如果已经有乳腺疾病、子宫肌瘤的患者请少吃豆浆，避免疾病加重。

　　10、正在服用抗生素的女性

　　正在服用抗生素的女性记住千万别喝豆浆，尤其不要与红霉素一起服用，因为二者会发生不好的化学反应。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）