一、月经周期那些事儿
网友来信中提及她的月经周期短，只有23天。那么你是否知道月经周期怎么算、月经周期多少天正常呢？造成月经周期短的原因是什么？我们先来了解一下。
月经周期怎么算？
其实月经周期的算法很简单，因为月经周期是值来月经的第一天到下次来月经的前一天之间的天数。也就是说，来月经的第一天，都是每个月经周期的第一天。
月经周期多少天正常？
我们知道月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。不过，由于每个人的身体条件不同，月经周期的长短也都不一致。那么，女性正常的月经周期是多少天呢？
月经周期多少天正常呢？一般来说，一个月经周期的长度一般为28 -30天，提前或延后7天仍属正常范围，也就是说，月经周期在21天到37天之间，都算作是正常的。
另外，正常月经每次会持续2-7天，平均5天左右，一般月经第2～3天的出血量最多。
二、月经周期短的原因是什么？
是什么导致月经周期比一般人的要短呢？月经周期短的原因有哪些？一般来说，有这几种情况可能导致月经周期短：
1、年龄。导致月经周期短的因素有很多，年龄是个主要因素，不同年龄的女性出现月经周期短原因也会存在着很大的差异。一般来说，青春期、更年期都会出现月经周期变短的现象。
2、卵巢储备功能不良。过了35岁以后，女人的卵巢储备能力下降，而月经是由下丘脑、垂体和卵巢3种激素之间的相互作用来调节的，卵巢储备功能下降，月经也就容易来得频繁。
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