经期老推迟很伤身 女人们须想法子催经才行

热门文章排行榜 >>2018-07-06 09:20来源:99健康网
导语

经期老是推迟有多伤身呢?可导致炎症频发,影响美貌,引起不孕等等。那么,经期推迟要如何催经呢?

  经期几乎是女人们都要经历的日子,而且基本上任何一个月份经期都准时到来。正常来说,女人们经期到来时都会有一段固定的日子。相反,在女人们没有保护好自己的情况下,就很容易导致经期到来的日子推迟。时常出现这样的问题对身体可是有害的,所以说,女人们若是长期出现经期时常推迟的情况,就要想法子催经了。

经期推迟有哪些危害 月经推迟怎么办 经期推迟如何催经

  经期老推迟有多伤身

  1、炎症频发

  经期周期应该是固定的,就算有差别也应该不会相隔很多天。若是女人们经期到来的日子总是推迟的话,对女人而言那是有很大的伤害的。比如说女人们在这个时候很容易出现宫颈炎、经期牙痛等毛病。这些病症齐发对女人们而言,那肯定是相当痛苦的。

  原本处于经期前后的女人们,往往身体抗病能力会降低。此时若是再被各种疾病缠上的话,无疑会加重身体的损耗,让病症变得更加严重,比如说炎症会加重之类的。

  2、影响你的美貌

  女人都很在乎自己的样貌,平日里经期时常推迟的女人们,往往脸上容易出现各种的皮肤问题,比如说色斑、痤疮之类的。因为排经血的过程是身体的一个排毒过程,经期推迟了就意味着身体内的毒素没能排出去,这些毒素在身体内累积的时间长了,很容易侵害各大身体器官和皮肤。当身体内部受伤之后,就会通过脸部皮肤反应出来。

  对于在乎自己样貌的女人来说,看着自己变成这个丑样子,内心肯定备受打击。从而很容易长期处于一种失落、懊恼的状态,身体长期被不良情绪侵蚀的话,不垮掉才怪!

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  3、也许再也生不了小孩

  大家都知道,女人月经正常时,身体才能正常排卵。而卵子是孕育非常重要的一部分,若是没有卵子排出的话,女人们就无法受孕成功的。因此,当女人们经期时常推迟的话,就要重视起来了,经期推迟的次数不断增多的话,无疑表示女人的月经周期已经紊乱了。

  一旦月经周期变得不再规律了,身体排卵的规律也将被打乱,严重的话,甚至还会抑制卵子的排出。对于女人来说,孕育孩子需要卵子的参与,没有了卵子,自然无法生育。所以说,当女人们的经期经常被推迟的话,很容易出现再也生不了小孩的可能性哟。

  女人催经该怎么做

  1、从饮食下手

  很多情况下经期推迟,都是因为身体寒气太多导致,想要改善这个问题的话,就需要让身体暖起来,让寒气散掉一些,从而让月经恢复正常。对此小编建议从饮食下手:

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  比如说提前备好一些红枣和红糖,干的龙眼肉。在闲暇的时候,将这些东西适量搭配放入锅中,加些水熬煮汤成食用。这款汤有助温暖子宫,让子宫暖起来收缩才能变得正常,经血才更容易被排出来。经血能够顺利排出来的话,月经就能慢慢变得规律起来。

  2、要让身体暖起来

  对于女人来说,很多情况下经期推迟很久,往往和宫寒有关系。也就是说改善了宫寒,经期推迟的问题就能得到改善。宫寒主要是体内的寒气积累太多导致的,为此想要改善宫寒的话,请多运动,当四肢活动起来时,会有热气产生,当热气进入到体内时,寒气就会被驱散的。

  另外,想要平日里要多喝热水和热汤,这些热的东西进入到体内之后,能够很快让身体暖起来。身体暖了,寒气也就无处可逃,将会通过汗液一点点地排出体外了。影响月经到来的寒气减少了,经期推迟的问题会得到改善的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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