子宫肌瘤是一种较为常见的妇科疾病，给患者带来很大的身心困扰，影响正常的工作和生活。现在女性面临较大的工作压力，对自己的身体无法时刻关注，子宫肌瘤可能会悄悄的找上门，危害女性身体健康。那么，子宫肌瘤患者怎样保健？
一、要注意休息，防止过度疲劳，尤其是经期应特别注意保证充足的休息。
二、注意饮食，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
三、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
四、当确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
五、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，有可能会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。子宫肌瘤患者怎样保健？避免再次怀孕是重要的一个方面。
六、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
七、不要过多摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
八、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
子宫肌瘤患者怎样保健？注意休息，防止疲劳过度，注意饮食，多吃蔬菜、水果，保持外阴的清洁、干燥，避免再次怀孕，当经量过多，应多吃富含铁质的食物，防止缺铁性贫血等。愿您早日康复，身体健康！
（责任编辑：实习张义文）
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