孕期不仅要关注营养摄入，更得清楚哪些食物可能带来风险。一旦吃了不该吃的，流产的悲剧也许就会降临。每位准妈妈都希望宝宝能平平安安，那就一定要对这些可能导致流产的食物有足够的认识。
常见易致流产食物有哪些？
山楂:好多人爱吃山楂酸甜的口感，但孕妇可别轻易尝试。山楂有活血化瘀的作用，还能刺激子宫收缩。要是孕期大量吃山楂，可能就会引起子宫频繁收缩，增加流产的风险。所以，准妈妈看到山楂还是得管住嘴。
螃蟹:螃蟹可是寒凉之物，有着活血祛瘀的功效。尤其是蟹爪，堕胎作用更强。孕妇吃螃蟹，特别是孕早期，很容易受到螃蟹寒凉特性的影响，影响胎儿的稳定，甚至导致流产，所以孕期最好别碰螃蟹。
马齿苋:马齿苋是一种常见的野菜，可它也不适合孕妇吃。它既是草药又可做菜，药性寒凉而滑利。马齿苋能使子宫收缩次数增多、强度增大，对于孕妇来说，这可不是好事，可能就会造成流产。
酒类饮品会导致流产吗？
酒精危害大:酒精对胎儿的不良影响那是很大的。孕妇饮酒后，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。过量饮酒还可能导致子宫收缩，增加流产的几率。所以，孕期任何酒类饮品都要坚决杜绝。
就算少量饮酒也有风险:也许有人觉得，少喝一点酒应该没事吧？其实不然。就算是少量饮酒，也可能对胎儿产生潜在的危害，影响胎儿的神经系统发育等。所以，为了宝宝的健康，一滴酒也别沾。
未经处理的食物有什么风险？
生肉和生海鲜:生肉和生海鲜里面可能含有各种细菌和寄生虫，比如弓形虫。孕妇感染弓形虫后，可能会影响胎儿的健康，严重的还会导致流产。所以，孕期一定要吃煮熟的肉和海鲜。
未经过巴氏消毒的奶制品:这类奶制品可能存在李斯特菌，孕妇感染李斯特菌可能出现流产、早产等情况。所以，孕妇要选择经过巴氏消毒的奶制品，保证食品安全。
药物会引发流产吗？
部分药物有风险:有些药物孕妇是不能吃的，比如一些抗生素、抗癫痫药等。这些药物可能会影响胎儿的发育，甚至导致流产。孕妇生病时，一定要在医生的指导下用药。
千万别自行用药:有些孕妇觉得自己只是小毛病，就自行买药吃。这是非常危险的，因为你不知道药物对胎儿会有什么影响。所以，孕期用药一定要谨慎，遵医嘱才是最安全的。
FAQ
水果吃多了会流产吗？:大部分水果孕妇适量吃是没问题的，但像前面提到的山楂要避免。其他水果过量食用可能会导致孕妇血糖升高、体重增长过快等问题，但一般不会直接导致流产。
咖啡能喝吗？:咖啡中含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会影响胎儿的发育，增加流产的风险。孕妇可以偶尔少量喝一点淡咖啡，但不宜多喝。
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