叶酸是一种水溶性维生素，备孕期间吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。但是有些女性在吃叶酸期间，出现了月经推迟现象。

　　备孕吃叶酸导致月经推迟怎么办

　　首先，吃叶酸片不会影响内分泌，所以是不影响月经的。一般不会导致月经推迟。备孕期间月经推迟了首先需要试纸检查或者去医院抽血化验HCG检查看是否怀孕了，如果是怀孕了的话，那就不会来月经，是正常的，按时补充叶酸，做好保胎就行，并注意定期去医院按时孕检即可。

　　如果检查以后排除了怀孕的因素，就需要考虑是月经不调的情况，很多原因都可能造成女性月经周期不规律。如果备孕期间压力大，那么也会抑制排卵导致月经推迟的。而且如果备孕时候存在内心比较焦虑、紧张、期待怀孕、情绪波动的情况，或者刻意的调整饮食、作息，夫妻生活方式的突然改变等等，都有可能是影响月经周期。备孕期间注意保持心情愉快，饮食营养均衡，不要有太大的心理压力，有助于月经周期规律的。

　　有月经推迟也需要注意平时补充气血，可以服用乌鸡白凤丸，当归养血颗粒等药物治疗。平时注意多吃些当归，红枣，黄芪，红花，阿胶等食物。平时不要吃生冷寒凉的刺激食物。如果超过了半个月还不来的话，得考虑到正规医院妇产科进行相关的激素六项检查和B超检查，激素分泌失调的话可以注射黄体酮针剂或者口服黄体酮胶囊等药物治疗。

　　备孕期间有哪些注意事项

　　1.备孕期间女性要注意特殊疾病

　　有些女性在没怀孕之前就有病在身，比如心脏病和精神方面的疾病等，这些病症的存在，对未出生的宝宝来说是一个很大的威胁。就以心脏病来说，心脏病患者本来心脏就脆弱，在怀孕后期，难免不会增加心理压力，孕妈妈可能会出现焦虑等心理压力，如果处理不好，对宝宝和孕妈妈来说都是极其危险的。

　　2.注意不良生活习惯

　　怀孕是身体进入敏感期状态，不能像以前一样随心所欲地生活，想熬夜就熬夜，想大吃大喝就来个够。怀孕期间要避免这种不良生活习惯，才能调理女性的身体健康

　　3.夫妻体贴恩爱

　　夫妻间经常加强感情交流，可以使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，对于稳定妻子的情绪，养成良好的心境是十分有益的;美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

　　4.重视提高性生活的质量

　　排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

　　5.重视孕前检查

　　怀孕前的检查建议一般在孕前3-6个月做检查，包括夫妻双方。女性的孕前检查应该在月经干净后3-7天之内进行，检查前避免同房。检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量检查、染色体检测等。

（责任编辑：张淑兰）

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