更年期需不需要补充荷尔蒙?更适合健康女性

热门文章排行榜 >>2017-09-30 13:57来源:99健康网
导语

雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,对于更年期的女性雌激素随着年龄的增长不断减少。那么,更年期需不需要补充荷尔蒙雌激素?

  雌激素对于女性来说有多重要?

  身体中卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始,雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时使得子宫内膜增生而产生月经。

雌激素对于女性来说有多重要 更年期需不需要补充雌激素 更年期女性怎么补充雌激素

  雌激素还有促使皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。它对于女性来说非常重要,女人的健康、美丽,孕育宝宝等一系列行为都和雌激素都有着密切关系。一旦失去它的保护,可能会诱发一些疾病,如高血压、心脑血管疾病、骨质疏松等等。

  女性更年期表现为各种激素的紊乱,重要的是雌激素的缺乏,而雌激素缺乏可促使冠心病、高血压、脑血管意外或老年性精神病的发生,或使已有病情加重。这时更年期女性面临一个抉择:要不要开始进行荷尔蒙雌激素补充治疗?

  更年期健康女性可服用雌激素

  美国抗衰老协会的专家团当年在进行荷尔蒙疗法研究时,由于发现服用荷尔蒙的更年期妇女患心脏病和中风的概率太高--这一结果与其预期结果恰恰相反--而临时中止研究。

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  近两年美国抗衰老协会重新对荷尔蒙治疗进行研究时,也参考了2002年的数据,结果发现,服用雌激素的更年期妇女发生疾病副作用的年龄多为60岁-80岁,且这部分女性服用雌激素的年龄较早,平均约在更年期前12年就开始服用;而如果是50岁以后才开始服用雌激素的,发生心脏病的几率事实上并不高。

  如今,在总结各方面数据后,专家作出了总结:如果这些女性在50岁年龄段期间身体健康,那么荷尔蒙补充治疗仍不失为一种不错的疗法,所谓的健康,参考以下几个因素:没有显著疾病症状、家庭疾病史,且不能有更年期恐惧症。

  还有最近的研究显示,如果已经患有动脉硬化,则必须停服雌激素,因为它会使病情变得更糟,但如果是对于年轻些的健康女性来说,雌激素则反而对动脉硬化有预防作用。

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  更年期女性怎么补充雌激素?

  1、药物补充

  对于更年期女性来说,如果更年期的症状比较严重,甚至影响了日常生活,建议通过药物来补充雌激素,可以快速的提高体内的雌激素水平,从而让内分泌恢复正常。只要内分泌恢复正常了,更年期症状就会有所改善。需要在此提醒大家的是,补充雌激素的药物需要在医生的指导下使用,切勿自行购药服用。

  2、食物补充

  食物补充雌激素,虽然见效比较慢,但贵在安全。因为雌激素类药物都具有副作用,长期服用的话,会损害健康。对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说,不妨吃一些含有雌激素的食物,比如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜等,能在一定程度上补充雌激素。不过,需要长期吃这些含有雌激素的食物,否则效果也是不明显的。(参考网站:医生在线)

(责任编辑:张淑兰)

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