耳鸣是常见的疾病。更年期妇女也会有耳鸣的现象这是人们很少知道的。专家指出，女性一到更年期，则会出现很多不良反应，如：心慌气短、烦躁易怒、头痛耳鸣等。因此，更年期耳鸣更要多加注意。
更年期耳鸣的原因
1、压力。近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人（特别是白领人士）出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
2、情绪不稳。耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
3、长期噪声暴露。人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
4、非源性疾病引起。除了耳部疾病的原因，其他疾病也可能导致耳鸣的出现。血管性疾病也是，导致耳鸣的因素之一，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，全身性疾病也能引起耳鸣，如植物神经紊乱（植物神经紊乱【译】：多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征）、脑供血缺乏、糖尿病、营养不良，所以要想远离耳鸣，身体有不适的时候需要及时治疗，以免引发其他疾病，治疗起来就比较麻烦了。
5、内分泌失调。更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。
6、耳部疾病引起。耳部疾病是引发耳鸣的重要原因。外耳病、外耳道炎、中耳的急慢性炎症、骨膜穿孔等耳部疾病，都会引发耳鸣的，过量使用了对，耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早，所以平时要注意保健，出现耳部疾病，要及时的治疗。
7、 生活工作的环境：很多上班族的上班环境是很乱的，车间机器的轰鸣声，工作人员的敲打声，还有一些其他的噪音，总之就是工作的环境中没有一刻是静下来的，这样时间久了就会对我们的听觉神经造成很大的危害，这也就是造成耳鸣的重要的原因之一。
8、 耳部的疾病：我们在日常的生活中，有时候会不小心对耳部造成伤害，如果说这些伤害处理的不及时或是处理不好的话，就很有可能给耳鸣的形成埋下了祸根。如果是过多的使用了耳部的药物，也是造成耳鸣的原因。
9、 睡眠不足：如果自己的工作非常的辛苦，而且压力很大，晚上经常睡不着觉，这个时候你一定要注意了，耳鸣的发生和睡眠、压力也是有关系的，一定要调节好自己的生活和工作，不能让自己的身体在工作中受到很大损害。
10、 高血压：高血压引起的耳鸣其声音一般和脉搏的跳动频率是一样的，另外，动脉硬化也有可能引起耳鸣。
更年期耳鸣有哪些症状？
(1)自觉耳内鸣响，如闻潮声，或细或暴，妨碍正常听觉。
(2)听力减弱，妨碍交谈，甚至听觉丧失，不闻外声，影响日常生活。
(3)头晕目眩，或头痛，腰膝酸软等。
更年期耳鸣怎么办？
1、坚持体育锻炼，增强体质，以减缓衰老过程，防止耳鸣耳聋的发生。
2、饮食调护。龟肉、花生米、核桃仁熬汤饮用，或用猪脊髓加龙眼肉熬汤等可以填精补肾，预防或缓解更年期男性耳鸣耳聋。
3、使用链霉素、卡那霉素等能引起听觉神经损害的药物时，须十分小心注意，不宜使用时间过长和用量过大，一旦发现先兆症状，立即停药。
4、注意节欲，保护肾精。（参考网站：家庭医生在线）
（责任编辑：张淑兰）
