鲫鱼
鲫鱼可补阴血、通血脉、补体虚，还有益气健脾、利水消种、清热解毒、通络下乳的功效，鲫鱼肉中富含极高的蛋白质，对于提高人体免疫力有一定的作用，鲫鱼对于乳腺癌身体虚弱者有一定的食疗作用。
推荐食谱：醋焖鲫鱼
原料：鲫鱼350克。
调料：盐、食用油、白糖、酱油、米醋各适量，花椒、姜片、蒜末、葱段各少许。
做法：1、将鲫鱼处理干净，用盐和酱油腌渍，入油锅中炸至其呈金黄色。
2、锅底留油烧热，放入花椒、姜片、蒜末、葱段，大火爆香，加水、白糖、米醋、酱油煮沸。
3、放入炸过的鲫鱼煮至鱼肉入味即可。
墨鱼
墨鱼有滋肝肾、益气的功效，墨鱼的墨液中含有抗癌物质，有治疗癌症的作用，墨鱼还富含维生素C，可预防细胞癌变，墨鱼具有抗癌作用，适合乳腺癌患者经常适量食用。
推荐食谱：东坡墨鱼
原料：墨鱼300克。
调料：盐、鸡精、白糖、酱油、食用油、豆瓣酱各适量，蒜末、姜末、红椒末、葱段各少许。
做法：1、将墨鱼处理干净，划开成两片，再切上一字花刀，氽水，豆瓣酱切碎备用。
2、将墨鱼入油锅中炸1分钟，入蒜末、姜末、红椒末、葱段炒香，再入豆瓣酱，拌匀。
3、最后加盐、鸡精、白糖、酱油和适量水，煮熟即可。
鳗鱼
鳗鱼具有抗癌、滋补保健的功效，男性夏季食用有壮阳、防癌的功效。
推荐食谱：香芹炒鳗鱼干
原料：红椒20克，鳗鱼干、香芹各300克。
调料：老抽、盐、鸡精、食用油各适量。
做法：1、将鳗鱼干泡发洗净，切成小段，红椒洗净，切丝，香芹洗净去叶切段备用。
2、锅倒油烧热，倒入鳗鱼干稍微过下热油，放入香芹段、红椒丝，翻炒片刻。
3、加入老抽、盐、鸡精调味，炒至熟后出锅即可。
银鱼
银鱼具有健胃、益肺、利水、滋阴等多种补益作用，对于消化系统的癌症等有一定的辅助治疗功效，乳腺癌水肿的患者适量食用银鱼，能够在一定程度上减轻乳腺癌水肿的症状，还能够帮助身体虚弱的乳腺癌患者补充营养。
推荐食谱：菠菜小银鱼面
原料：菠菜60克，鸡蛋1个，面条10克。水发银鱼干20克。
调料：盐、鸡精少许。
做法：1、将鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液，菠菜洗净，切段，银鱼干洗净。
2、向锅中加水，将银鱼干入锅煮沸，加入面条煮熟，放入菠菜和蛋液，稍煮片刻。
3、最后入盐和少许鸡精调味即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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