口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。
口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔的作用，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用，可促进消化。口香糖可以暂时提高记忆力。
孕妇能吃吗
能吃。
孕妇最好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。
产妇能吃吗
能吃。
产妇最好是能吃含木糖醇的，产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。
婴幼儿能吃口香糖吗？
不能吃。
婴幼儿吃口香糖容易误入气管，危及生命。口香糖的胶质经胃酸和肠酶的消化作用，会完全分解成失去粘性的残渣，对身体不会产生不良影响，口香糖有色素和人工的香精，对宝宝的身体发育不好。
选购攻略
根据自己的口感选择口香糖，对糖耐受程度不高的人可以选择无糖和低糖的口香糖。低糖、无糖的口香糖与传统的口香糖并无根本上区别，只是在甜味方面采用了一些没有热量的甜味剂取代了果糖和蔗糖。
糖尿病人应该选择一些低糖或无糖的口香糖，而空腹时也最好不要嚼口香糖，容易引发头晕、恶心等不良反应。
［选择正规厂家、正规销售渠道、正规品牌］
［选择手感好、弹性、硬度适中，变软、受潮、变质不宜选用］
体会甜味剂是否纯正，有无苦味、怪味。
食用技巧
嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时，儿童每天咀嚼口香糖的次数不要超过三次，过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。
口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除。
口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，属于不可消化物质，不小心咽到肚子里，会随着肠胃的运动排出体外，一般不会对身体造成危害。
（责任编辑：王少华）
