孕妇能不能吃枇杷

热门文章排行榜 >>2014-01-10 08:45来源:99健康网
导语

枇杷是南方水果之一,喜欢吃枇杷的人非常多,吃枇杷的好处很多,那么孕妇可以吃枇杷吗?

  枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

  枇杷的功效:

  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

  枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽

  枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒

  枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

  孕妇能吃枇杷吗?

  孕妇可以吃枇杷,枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒。

  产妇能吃枇杷吗?

  能吃。

  可以吃枇杷,枇杷可以止渴开胃,另外枇杷还可以帮助产妇补充维生素、抗感冒。

  婴幼儿能吃枇杷吗?

  能吃。

  婴幼儿可食用枇杷,能促进食欲。

  选购攻略

  在购买枇杷时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。

  枇杷如果放在冰箱内,会因水汽过多而变黑,一般储存在干燥通风的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或盐水中,可防变色。

  尚未成熟的枇杷切勿食用。

  食用技巧

  枇杷既可生食,又可制成罐头、酿酒及提炼酒精、果膏、果酱等。

  枇杷的其他吃法:

  枇杷膏,将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

  以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

(责任编辑:王少华)

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