有不少女性在怀孕以后，随着孕周期的增加，血压也发生了变化，呈现出上升的趋势，但血压是有规律的上升。因此，孕妇不必担心，因为这是正常的现象，但是当血压≥140/90mmHg，孕妇就需要提高警惕了，因为这很可能说明孕妇出现了妊娠期高血压。
有很多孕妇在怀孕之前的血压是处于正常的状态，即便到了怀孕初期，血压上升也不太明显，因此在早期也没有引起重视。只有当血压上升，身体出现一些反应，如头痛、眼花、胸闷等症状时，才开始担忧起来。在此之前，孕妇恐怕都想不到自己已经患上了妊娠期高血压。
妊娠期高血压有哪些危害
1、对孕妇来说，妊娠期高血压可能会引起肺水肿、弥散性血管内凝血急性肾功能衰竭、脑血管意外等并发症。在这些并发症中有2种非常的凶险，因为这2种疾病是引起妊娠期高血压孕妇死亡的主要原因，那就是脑血管意外以及弥散性血管内凝血。
2、对胎儿来说，孕妇患了妊娠期高血压可能导致胎盘功血不足、胎盘功能减退。继而引起胎儿宫内窘迫，最终导致胎儿死于宫内或者引起新生儿死亡。
在怀孕期间出现了高血压的孕妇，也不必过于慌张，因为在产后的12周血压就会恢复正常，只不过相比在怀孕期间没有患高血压的孕妇相比，其日后发生高血压的几率会比其他人都高。那么，怀孕之后出现了高血压，要如何应对呢？
怀孕后出现高血压怎么办
1、保证休息
妊娠期高血压的孕妇，在妊娠期间要保持充足的睡眠，最好每日休息时间不少于10个小时，而在睡觉的时候，最好保持左侧卧位会比较好，这样不仅可以减轻子宫对腹部血管的压迫，从而改善子宫胎盘的供血，还能使舒张压降低。
2、调整饮食
孕妇在怀孕期间要保证足够的蛋白质。当然蔬菜、水果、铁和钙都不可少。有些孕妇在怀孕期间因为水肿而严格限制盐的摄入，但如果孕妇没有出现全身的水肿，那么，大可不必过于严格限制。
3、定时观察症状并测量血压
孕妇在生活中要注意观察自己的症状，是否有无头痛、上腹部不适，或者视物模糊的情况，另外每天都要测量自己的体重和血压，并做好记录。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：张淑兰）
