导致经期腰痛的原因有哪些 这四个最常见

热门文章排行榜 >>2018-05-14 18:00来源:99健康网
导语

女性在经期会出现例如痛经、食欲不振、四肢无力和腰痛等多种症状。那么,经期腰痛的原因是什么?常见的有以下四个。

  女性到了经期会出现诸多症状痛经、食欲不振、四肢无力等等,除了这些之外,有些女性还会出现腰痛的情况。而且即便是卧床休息了也没办法得到缓解。经期出现腰痛的原因究竟是什么呢?

经期腰痛的原因是什么 经期腰痛怎么办 哪些方法可以缓解经期腰痛

  1、多度劳动

  女性到了经期是需要好好呵护的,而且不建议女性在这个时期做大量的体力活以及过于剧烈运动,因为这是引起女性腰痛的其中一个原因。另外,经期的女性要避免长久性的站立,同时保证充足的睡眠。

  2、宫寒

  中医认为女性百病起于寒,尤其那些有宫寒的女性,她们更容易发生痛经、月经不调妇科疾病等问题。当然也包括了腰痛。因此,日常生活中女性缓解腰痛可以先治疗宫寒问题,女性可以通过饮用红糖水,或者用中药来调理身体。

  3、妇科疾病

  所谓十女九炎,女性如果患有慢性附件炎、盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病,也是有可能引起腰痛问题的。尤其是那些有过生育经历的女性,腰痛的情况会更加严重。预防这类型的腰痛则需要女性多注意卫生问题,另外及时地治疗妇科疾病,到了经期一定要避免同房,饮食上呢还需要远离辛辣、生冷等刺激性比较大的食物。

经期腰痛的原因是什么 经期腰痛怎么办 哪些方法可以缓解经期腰痛

  4、泌尿系统感染

  女性的生理结构比男性特殊,由于尿道口靠近肛门,且尿道口短而直,因此很容易引起细菌滋生,也就容易引起泌尿系统感染,当细菌上行则容易引起经期腰痛。

  经期腰痛怎么办

  1、用手轻轻揉腰部

  女性一旦腰痛可千万不要拿手捶打,否则腰痛没治好反而引起其他问题。女性到了经期,身体本来就脆弱,捶打容易引起经血紊乱,还可能引发炎症。缓解腰痛可以把手放在腰间,然后从上到下轻轻揉揉即可。

经期腰痛的原因是什么 经期腰痛怎么办 哪些方法可以缓解经期腰痛

  2、热敷关元穴

  找到肚脐附近的关元穴,然后在热水中滴入几滴薰衣草精油,接着拿一块毛巾沾湿后拧干敷在关元穴上,反复打湿拧干热敷10分钟。

  3、注意保暖

  女性到了经期也要避免淋雨受寒,尤其到了秋冬季节,要注意保暖驱寒气,这样才能预防和缓解腰痛。

  4、服用药物

  有些女性经期痛经时疼痛难忍便会吃一些止痛药止痛,对于腰痛的女性同样可以采取这一办法,但是一定要在医生的指导下服用药物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

标签阅读:
宫寒
腰痛
经期

相关文章推荐

经期腰痛怎么办?

经期腰痛 必知的11个经期调养方

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见