经期饮食专区

经期前后能喝荷叶茶吗经期饮食有禁忌

生理期是女性的好朋友，一个月来一次，经期的饮食禁忌有很多，有很多食物不能吃，那么经期前后...[阅读更多]

女人经期喝什么好这4种好喝又有效

痛经是很痛苦的事情，尤其是那些痛经严重的女性，还有昏倒的经历。面对痛经这样的处境，女性朋...[阅读更多]

经期饮食

经期排毒很重要五款排毒药膳少不了

经期是排毒的好时机，经期排毒的方法有很多，食疗是一个不错的方法，以下就是常吃的五款排毒药膳，赶紧吃起来吧。 ...[阅读全文]

排毒药膳经期饮食

如何淡化色斑经期这样吃“吃”走色斑

脸上出现色斑了，该怎么办？色斑不仅影响心情，而且影响美观，淡化色斑的方法有很多，以下就是小编介绍的经期吃走色斑的小妙招。 ...[阅读全文]

淡化色斑色斑经期饮食

经期喝蜂蜜水能保健蜂蜜水有4好处

蜂蜜水是人们常喝的一种饮品，蜂蜜本身就有一定的营养价值，那么经期喝蜂蜜水好吗？喝蜂蜜水的好处有哪些呢？ ...[阅读全文]

经期喝蜂蜜水蜂蜜水

经期饮食有讲究 7款菜谱补营养调月经

一到经期，身体免疫力也会随之下降。因此，经期饮食要十分讲究，保证身体的营养供给。月经期间吃什么好？下面是小编推荐的7款经 ...[阅读全文]

经期食谱经期饮食

吃香蕉缓解经期焦虑经期多吃这5种食物

女人每个月总有那么几天，心情烦躁、失眠多梦、乳房胀痛、焦虑等等，那么经期吃什么缓解焦虑呢？来看看小编的介绍吧。 ...[阅读全文]

香蕉经期饮食经期焦虑

经期长痘得补锌优选12种高锌食物

每次“大姨妈”来之前，脸上总是飚痘痘？你有可能是体内缺锌！赶紧多吃些高锌的食物吧，下面来看看小编介绍的12种高锌食物。 ...[阅读全文]

经期补锌高锌食物经期长痘

经期饮食有原则经期这样吃防病抗衰老

月经是每个女人的好朋友，经期的注意事项有很多，尤其是饮食方面，那么经期吃什么好？经期吃什么防病抗衰老呢？ ...[阅读全文]

抗衰老经期饮食

桃胶营养价值高经期可以吃桃胶吗

很多人喜欢吃桃胶。桃胶是天然的食物，营养丰富，美容养颜。那么经期可以吃桃胶吗？桃胶可以天天吃吗？下面小编将为大家解答，希 ...[阅读全文]

经期饮食桃胶

经期饮食有讲究经期吃扇贝好不好

扇贝的做法多样，味道鲜美，并且含有多种营养物质，具有很好的功效与作用，很多人都会喜欢吃扇贝。那么女性来月经可以吃扇贝吗？ ...[阅读全文]

经期饮食

经期饮食有讲究经期喝绿豆汤痛经加剧

很多人喜欢喝绿豆汤，确实绿豆汤的营养功效有很多，那么经期能喝绿豆汤吗？月经期间吃什么好呢？ ...[阅读全文]

经期饮食

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