患乳腺囊肿能吃的东西有哪些?推荐8款食谱

热门文章排行榜 >>2017-09-07 13:08来源:99健康网
导语

大家都知道饮食上的调理可以有助于身体健康。那么,当女性患了乳腺囊肿有哪些食物可以吃呢?跟着小编一起来看看。

  乳腺囊肿吃什么好

  白菜:白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。

乳腺囊肿吃什么好 乳腺囊肿吃什么调理 怎样预防乳腺囊肿

  酸奶:酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女。

  红薯:红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿和浆果类水果等也有类似的作用。

  橘子:橘子富含维生素C,而且橘皮有舒肝理气的作用。

  乳腺囊肿食谱推荐

  一、仙人掌炒猪肝,乳腺囊肿患者常食有效。

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  二、海带2-3尺许,豆腐1块,乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺囊肿的隐患。

  三、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,乳腺囊肿患者如常法红烧食用。

  四、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,乳腺囊肿患者泡茶食之,加蜂蜜少许。

  五、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。

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  六、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,乳腺囊肿患者当茶频食之。

  八、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,乳腺囊肿患者疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

  乳腺囊肿预防措施

  1、注意保持生活规律,注意劳逸结合,多运动,防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调理内分泌失调,维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。不不长期使用含有激素保健品。

  2、情绪原因容易造成乳腺囊肿诱发,因此在平时生活中一定要注意,要保持心情愉快,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应留意。

  3、乳腺囊肿的预防还应从饮食上多加注意。乳腺囊肿患者改变饮食结构,少吃油脂类食品,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。(参考网站:寻医问药网)

  推荐阅读:乳腺囊肿不能吃什么 热性食物碰不得

(责任编辑:张淑兰)

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