女人脾虚老得快 3款粥品健脾又养颜！

《黄帝内经》论述“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”当女人达到35岁，容颜就会开始出现一些变化。种种迹象主要因为脾虚。那么， ...[阅读全文]

脱发 衰老

女性抗衰老食物推荐 5种蔬菜最抗衰老！

随着年龄的增长，女性朋友们会慢慢地变老。想想都可怕。女性想要留住自己的青春容颜，有什么食物可以帮助你呢？跟着小编一起往下 ...[阅读全文]

维生素C 女性 抗衰老

气血不足6步自测 女人气血不足如何食补

气血来源于脏腑，运行于经络，气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。女人气血不足也可以自测。那么，如何自测呢 ...[阅读全文]

女人脾气虚弱“黄脸婆” 吃芡实补脾又止泻

中医认为脾气虚弱容易致女性衰老速度加快。而且所谓的“黄脸婆”就是脾虚造成的。那么脾气虚弱吃什么调理呢？中医推荐水中人参— ...[阅读全文]

脾气虚弱 黄脸婆

女性秋季进补养生 学会这三招！

女性秋季进补养生学会这三招：1、学会挑，秋季挑水果应挑多汁；2、学会舍，秋季舍弃辛辣刺激食物；3、学会用药，秋季滋润燥选杏 ...[阅读全文]

女性

如果月经出现这些现象 你可能只是贫血！

如果你的月经出现这些的情况，如经期较短，月经量大，经期不稳定，那你就需要引起注意了，可能出现了贫血！ ...[阅读全文]

经期短 贫血 食补

食用大豆等豆制品易得乳腺癌？90%的人都错了！

《国际乳房健康和癌症指南》列举了预防乳腺癌的芳芳，其中指出食用大豆等豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生 ...[阅读全文]

大豆异黄酮 乳腺癌

气虚血虚：三种草药缓解女人气血不足

畏寒肢冷、自汗，失眠多梦，头晕眼花这些都是气血不足的表现，而气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。那么女人气血不 ...[阅读全文]

血虚

女性想解决“面子”问题 试试这3道膳食

女性一旦身体出现问题，就容易出现精神状态差，面容苍白或者黑黯，皮肤粗糙等问题。要想解决面色问题，试试文中3款膳食。 ...[阅读全文]

抗衰老 皮肤粗糙

10种食物让女人白里透红

血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。女人白里透红需要充沛的血液，那么什么食物能让女 ...[阅读全文]

维生素C 抗衰老