子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种肿瘤。目前发病原因尚不明确，如果没有及时治疗可导致女性不孕、流产、尿频、排尿障碍等危害，是女性健康的一大杀手。
它是一种雌激素依赖性肿瘤，预防上应做远离污染，多食用天然食物，少食油炸食物，不用含雌激素的化妆品，避免熬夜、劳累和精神紧张。由于子宫肌瘤主要是人体内分泌失调，代谢废物淤积于子宫内而形成的。因此，对症的治疗办法，也应该从病源着手，清除体内代谢淤积，平衡内分泌。
重点预防：注意补铁补血
1、要保持外阴清洁、干燥。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
2，调节饮食：女性应该多食用含蛋白质、维生素的食物。
3、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
4、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
5、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
6、定期去医院复查：发现子宫肌瘤，肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
说起阴道炎，相信女性都不陌生，因为这是一种比较常见的妇科疾病，且发病率较高。虽说这种炎症比较好治疗，康复得快，但如果孕前没有及时根治，可能导致胎宝宝发育停止、流产和死胎的情况。
阴道正常情况下处于酸性环境，它自身存在着大量的微生物，有些是维持阴道正常酸碱度的有益菌;有些是条件致病菌;有些就是致病菌，当有不洁性生活、月经来潮、服用大量抗生素后、应用不洁卫生纸、巾和护垫，阴道的黏膜受到损伤、酸碱平衡发生改变、抵抗能力下降，就会发生阴道炎。
重点预防：房事要卫生
若这些炎症的感染处理不当，没有及时治疗，严重者可引发不孕症。因此，建议一旦知道自己有炎症的女性，应尽快看医生，注意卫生干净，积极治疗，平时也要注意预防：
1、如厕后要用干净的卫生纸拭干外阴，保持外阴干爽，以抑制有害细菌生长。
2、出差、旅游在外，不要在酒店、旅馆的浴盆、浴池里浸浴，不要使用酒店提供的消毒毛巾擦拭身体，建议自带毛巾。
3、同房前后要注意卫生清洁，要清洗干净。
盆腔炎
女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是女性常见病之一。由于输卵管，卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及“近邻”的卵巢。因此，又有附件炎之称。
其表现为月经过少或过多、脓性白带、腹痛、腰痛甚至发热和全腹疼痛，也可造成流产、不孕、宫外孕等。即使怀孕，也会因为宫腔感染，使胎儿出现宫内生长受限、宫内窘迫，甚至胎死宫内。准妈妈在妊娠期间，盆腔极度充血，胎儿出生后，子宫腔内胎盘剥离面血窦开放，感染易迅猛扩散，造成重度盆腔感染及败血症，在医学上称之为“产褥感染”，是准妈妈四大死亡原因之一。
重点预防：经期产后禁止性生活
1、妇科检查、分娩、流产、人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。
2、要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。经期和产后60天内，严禁性生活。
3、平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生。同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。
宫颈糜烂
子宫颈是子宫的一部分，位于阴道内。它是分娩时非常重要的软产道，所谓宫口开大几厘米，指的就是它。月经血要经过它流出体外，性生活时要发生接触，加之本身解剖和生理的特点，很容易藏污纳垢，感染细菌、病毒、寄生虫后不易根除易形成慢性炎症，宫颈糜烂就是慢性炎症的一种类型。
重点预防：内衣单独清洗
之所以要重视宫颈糜烂，是因为它所引发的其他妇科炎症可能会影响受孕和胎宝宝的发育成长。那么日常应该如何注意预防？下面来看看小编给女性朋友的几点建议吧：
1、切忌过度清洁。频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境。
2、单独清洗内裤。病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。所以，内衣裤一定要单独洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3、平时要注意同房前后的清洁，避免不洁同房及经期同房。正确避孕，减少人工流产的伤害。
4、出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时女性要带好个人的清洁护理产品。
（责任编辑：王少华）
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