生完孩子后尿失禁的原因是什么 该怎么办

热门文章排行榜 >>2020-01-25 08:04来源:99健康网
导语

很多刚生完孩子的妈妈都说存在尿失禁的情况,这个是什么原因呢?该怎么办比较好呢?

   很多刚生完孩子的妈妈都说存在尿失禁的情况,这个是什么原因呢?该怎么办比较好呢?

生完孩子后尿失禁的原因是什么 产妇尿失禁该怎么办 尿失禁要如何治

  生完孩子后尿失禁的原因是什么

  女性生理结构独特,盆底由会阴、盆腔筋膜和盆腔膈肌三部分组成,这些跟子宫、膀胱和内脏器官关系密切。产后由于骨盆底的肌肉受到损伤,或者控制它们的神经血管在胎儿通过产道生产的过程中受到了损伤,使提肛肌放松或萎缩。当我们稍微用力,腹压就会增加,引起尿失禁。

生完孩子后尿失禁的原因是什么 产妇尿失禁该怎么办 尿失禁要如何治

  生完孩子尿失禁该怎么办

  1、定时排尿

  产后妈妈要定时排尿,不要让膀胱的尿液累积太多。

  2、 凯格尔运动

  如果产妇产后出现了尿失禁,那么可以通过凯格尔运动使得尿失禁得到缓解。双脚站立在地上,踮起脚尖,收紧腿部的肌肉,使得肛部的肌肉出现紧缩,这样锻炼5秒钟,放松再次进行,可以锻炼盆底肌肉,避免尿失禁。

生完孩子后尿失禁的原因是什么 产妇尿失禁该怎么办 尿失禁要如何治

  3、锻炼括约肌

  在有尿意的时候,不要马上去小便,推迟15分钟再去卫生间,坚持这个锻炼1-2周时间,将时间调整为30分钟一次。还可以坐在马桶上面,小便到一半的时候,突然停止,然后再继续尿,反复练习。

  4、生活调理

  产后尿失禁不要因为害怕排尿而不喝水,这对尿失禁的治疗是没有好处的。尿失禁最好不要喝咖啡、茶等比较容易利尿的饮品,不然可能会导致尿失禁更加严重。

(责任编辑:王小芳)

相关文章推荐

产后尿失禁

男性尿失禁的原因有哪些

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见