小丽自从上了一个Ｔ型环后，就一直觉得小腹胀痛，来例假后腰酸背痛，而且月经量特别多。身体上的不适使她的脾气变得异常暴躁，动不动就会“火山喷发”。体贴的丈夫弄清了原因后，带她到市里的医院检查。医生说，小丽身体的不适症状都是因为她所用的节育环太大，把环取出来再换一个型号合适的就没事了。

　　专家点评：腰酸、腹痛是上环后的另一个副反应，多数是因为上环时损伤了子宫内膜，释放出一种叫做前列腺素的物质，它能促使子宫收缩，从而引起腹痛。轻度腹痛、腹胀或腰酸背痛不必治疗。重者腹痛呈痉挛性，多见于放置节育环初期，以后会逐渐好转。有的可因节育环过大或不符合宫腔形态，以及节育器放置位置不正，刺激子宫壁而产生疼痛。如果确定节育器大小合适，位置正常，可用一些前列腺素抑制剂；如果是节育环不合适，那么应考虑换合适的同类型节育环，一般换环后常可减轻或消除症状。

　　知识拓展：上环前要注意什么？

　　上环前要做妇科检查，女性还需要注意的是并不是什么人都可以上环的，所以在上环前最好要先做一些检查。

　　(1)月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入，上环前要注意什么，这都是要注意的。

　　(2)月经干净后放置。一般多数妇女选择在此时放环。

　　(3)分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置，在上环前要注意什么中，这也是要注意的。

　　(4)产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免"暗胎"的发生。

　　(5)上环前要注意什么还有，剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。

　　(6)人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女，上环前要注意什么事项中，这也是很重要的。

　　上环后第一次来月经要注意什么？

　　注意休息

　　上环后第一次来月经要多注意休息，不要干重活和剧烈运动，避免因剧烈运动或干重活使节育环和过度碰撞导致子宫内膜受损诱发的经血量增多。

　　饮食禁忌

　　多吃一些补气益血的食物（阿胶，红枣，当归)，不要吃生冷食物（西瓜、冰淇淋），进辛辣等。生冷食物都为偏寒性食物，上环后吃寒性食物可导致子宫寒气加重诱发腹痛等现象。

　　个人卫生清洁

　　保持个人卫生清洁，多清洗阴部，不要用冷水洗澡及盆浴等。上环后如果个人卫生没注意好会导致细菌进入子宫腔内引起感染，从而节育环的避孕率也会大大减低。（参考网站：太平洋亲子网）

（责任编辑：张淑兰）

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