近年来，越来越多的女性开始了素食主义生活，减肥也成为了年轻女性中的一种时尚，由于素食中脂肪含量低，还能够补充人体所需的维生素，也被很多女性认为是健康的减肥方法。其实，这种想法是错误的，专家指出，长期吃素可能导致女性不孕。
因为素食中含有的纤维食物对减肥有所帮助，但是也不能将素食进行到底，有研究证实，长期食素的女性，身体的激素分泌会受到严重影响，严重时还会引发不孕，近年来，女性不孕的患者越来越多，其中减肥方法不当也成为了不孕的常见原因之一，因此，女性朋友应引起重视。
专家指出，为了避免女性的生育受到影响，应注意合理安排饮食，以免出现营养不良的情况，对于高龄女性来说，本身生育能力已经下降，如果还想生育，就要严格控制饮食，长期吃素不仅会影响女性不孕还会造成以下危害：
1、不利于降压。如果高血压患者拒绝任何荤腥，这对健康的影响是非常大的，而且也不利于高血压的控制。如果长期拒绝摄入动物蛋白和脂肪，就会导致血管弹性变差。血液中的血脂偏高可以用药物治疗，但是如果血管弹性变差，就会造成持续血压居高不下。
2、引起胆结石。尤其是老年人，长期素食会增加患胆结石的风险，很多胆结石患者都是因为长期食素所致。
综上所述，长期吃素的确会导致女性不孕。因此，日常生活中，女性朋友应合理安排饮食习惯，以免出现不孕情况，也可以避免高血压、胆结石病的危害。
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