99健康网 > 妇科 > 孕产疾病 > 产后保健 > 正文
产后大量脱发是咋回事 预防脱发要用这几招

2020-03-06 14:18来源:99健康网

导语
很多人害怕生孩子,除了是因为生孩子很痛之外,还有就是会出现一系列的产后问题。比如说身材变得臃肿,比如说脱发严重等等。其中,产后脱发问题很多生过孩子的女人都有。

  看着家里到处都是自己的头发,感觉自己的头发一天天在减少,心里惶恐生怕自己会变秃子。建议来看看产后脱发的原因,这样才能找对方法改善。

产后大量脱发是怎么回事 产后脱发的原因 产后脱发怎么办

  产后大量脱发是咋回事

  1、激素变化

  女人怀孕之后,身体内的激素水平会升高,这个时候的头发是最健康的,可以说处于这个阶段的头发生命周期是最长的。可是,当孩子出生之后,女人体内的激素水平就会开始降低,少了滋养的头发,自然也开始走下坡路。

  当然,产妇身体内的激素水平恢复的孕前的状态时,此前在孕期生长旺盛的头发也会开始衰退的。同时新头发又无法在很短是时间内迅速增长。最终就会出现新头发和旧头发交替无法连上的情况,也就出现了脱发问题。

  2、护理不当

  生完孩子之后是需要坐月子的,有些家里的老一辈,不让产妇在月子里洗头梳头发,这样做会导致头皮油脂分泌物大量堆积,从而滋生细菌。细菌越变越多的,慢慢地就会影响头皮的血液循环,继而造成头皮发炎,致使头发脱落的速度加快。

产后大量脱发是怎么回事 产后脱发的原因 产后脱发怎么办

  3、饮食不当

  生完孩子以后,一些女人为了快速恢复体型,回到孕前的苗条身材,会想法子减肥,比如说节食。要知道月子期和哺乳期都是需要补充营养的时候,不然胎儿的营养不充足,会影响其发育的。同时,这些阶段的女人们自身对营养的需求也高,若是节食减肥,这不吃那不吃的话,就导致身体无法获得足够多的营养。最终导致头发营养供应不足,影响正常代谢。

  4、精神原因

  一些女人生完孩子之后,很容易出现不良的情绪,比如说没有精神、抑郁等。这些消极的情绪,对于身体的新陈代谢有影响。而且产妇若是整天焦虑、情绪不稳的话,还会导致大脑功能紊乱,致使保障发质的神经出现紊乱,最终毛发也就会影响无法吸收到足够的营养,而无法正常生长。

  产后脱发的解决方法

产后大量脱发是怎么回事 产后脱发的原因 产后脱发怎么办

  1、调整情绪

  产后脱发是短暂性的,所以女人们不要过于焦虑,过于担心。以免影响内分泌,致使脱发加重。除此之外,平日里要调整好情绪,多思考一些开心的事情,比如说家里来了小天使的幸福和快乐等等。

  2、按摩头皮

  按摩头皮的时候,能够促进毛囊的血液循环,从而促进生发。其中,建议买把木梳子,梳梳头给头皮按摩。如果没有梳子,用手指按摩也是可以的。简单的用指腹轻轻的有节奏的抓一抓,避免大力地用指甲抓挠,不然头皮会受伤的。

  3、补充营养

  很多女人产后出现脱发,是因为身体内的营养不够充足导致的,这多半是因为短时间内过度减肥了。对此,建议多吃一些有利于头发生长的食物,比如说胡萝卜、豆类、菠菜等等。此外,还需要注意瘦猪肉等酸性食物要少吃,不然的话,可是会妨碍头皮健康的。

(责任编辑:廖露)

标签阅读:
脱发
产后脱发
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书