一般情况下，妈妈们在生产之后是很有必要喝生化汤的。生化汤含有多种营养食材，具有很好的食用价值，产妇食用之后是有一定好处的。那么产后生化汤的做法是怎样的呢？

　　产后一定要喝生化汤吗

　　产后生化汤很有必要喝。

　　因为新妈妈分娩后，子宫靠肌肉收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，血管会持续的开放而出血不止，如果形成血块积在子宫腔内，子宫肌肉层收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩很重要，不仅关系到子宫内膜再生，同时也关系到后面的再次怀孕，而生化汤对收缩子宫、排除恶露就有很大的帮助。

　　注意：产后喝生化汤一定要遵照医嘱，不可盲目去喝。

　　产后生化汤的配方

　　生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。

　　产后生化汤做法

　　原料：

　　当归40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老姜25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。

　　做法：

　　1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升时，药酒倒出备用；

　　2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟；

　　3、约剩100毫升时，将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀即可。

　　注意：每次餐前饮用一口，全部药汁一天分6次喝完，顺产连续服用7天，剖腹产等排气后连续服用14天。

　　产后喝生化汤的作用

　　组成

　　生化汤主要由当归、川芎、桃仁、烤老姜、炙甘草组成。当归可以养血补血，川芎可以行血活血，而桃仁则可以破血化淤，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。

　　功效

　　当归具有养血补血的功效，川芎能活血行气，桃仁可以破血去淤，三者合用可以加强子宫收缩，促进产妇气血恢复，加速体内血块排除。同时老姜能温经止痛，可增强活血去淤的效果，灸草补心益气，所以产妇食用生化汤可以养血活血，帮助子宫收缩复原、排除恶露。

　　生化汤以养血化瘀为主，使新血生，淤血化，有增强子宫平滑、子宫收缩、抗贫血、抗血栓、抗炎镇痛的作用，主治产后血虚受寒、恶露不行、小腹冷痛，能减少宫缩疼痛、帮助子宫复原。

　　生化汤什么时候喝最好

　　一般新妈妈产后子宫恢复的过程在产后2-3天就开始了，除胎盘着床部分，其余子宫内膜新生多在产后7-10天完成，而胎盘着床部分需等血栓块剥落，新的子宫膜才能长得完整，一般血栓剥落过程需2周左右，所以生化汤在这段时间就起到了最佳功效，促进了新妈妈身体的恢复。但饮用不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面的影响，它会让新生子宫内膜不稳定，造成出血不止。

　　注意：生化汤要根据生产方式进行饮用，注意顺产跟剖腹产的区别，顺产产后即可饮用，连续服用7天，剖腹产需等产后排气才能饮用，连续服用14天。

　　哪些产妇禁止服用生化汤

　　1、有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染的产妇禁止服用。

　　2、恶露不下，如产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症状也不宜服用，需及时到医院查找原因，做针对性治疗。

　　产后喝生化汤的注意事项

　　宜空腹饮用

　　生化汤一般为一天一帖，分早晚两次服用，空腹饮用的效果更好。

　　注意饮用时间

　　产妇喝生化汤前应接受专业的医生指导，避开服用子宫收缩剂的时间才能让生化汤发挥作用，以避免产后出血。

　　适量饮用

　　生化汤固然对产后新妈妈养气补血调理身体有很大的帮助，但是要注意适时适量的饮用，切不可过量，以免妨碍子宫收缩、造成出血不止情况出现。

　　遵照医嘱

　　生化汤一定要在医生的指导下服用，不可盲目，需根据个人体质，对症下药。

　　注意：产妇有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状不宜继续服用生化汤。如果服用生化汤之后出现拉肚子的情况，也需请医生再做调整。

（责任编辑：王少华）

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