慢性附件炎症状？慢性附件炎吃什么好？
一、慢性附件炎常见症状
1、经前痛经
患上慢性附件炎后，附件炎会导致盆腔充血，从而造成淤血性的痛经。这种痛经往往在来月经前的1周就开始，而且离经期的日期越近，痛经会越来越严重，月经来潮这种会减轻。
2、月经不调
很多原因都会引起女性月经不调，而慢性附件炎也是其中因素之一。 慢性附件炎引起的月经不调多表现危害月经频繁、月经量过多，盆腔充血、卵巢功能障碍、子宫位置异常是造成这种症状的原因，
3、腹痛
慢性附件炎引发的腹痛疼痛程度不一，但是多数是隐隐的不适，常见的疼痛部位有腰背部和骶部，这种疼痛带着下坠感，也会有发胀的感觉，如果经常劳累的话疼痛感也会加剧。附件炎引起盆腔粘连，患者肯在如厕时也可能会有疼痛感。
二、慢性附件炎吃什么好
女性换上了附件炎要积极配合医生的治疗，同时在日常生活中也要注意饮食习惯，多吃有益的食物，避免加重疾病的食物，同时也可以结合食疗方治疗疾病。
1、多吃含蛋白质的食物
附件炎患者要注意多吃些富含蛋白质的食物，补充身体流失的矿物质和营养素，提高身体免疫力。
富含蛋白质的食物主要有：黄豆、瘦牛肉、猪肝、豆腐、鱼类食物、蛋类食物、动物内脏等等。
2、多吃含高纤维的食物
女性摄入高纤维类的食物，能够促进动情激素的排除，可以增加血液中镁的含量，这样就有调整女性月经和镇静神经的作用。
高纤维的食物主要有：麦麸、麦片、高粱米、马铃薯、紫菜、黑芝麻、杏仁、红果干、笋干等等。（谷类食物加工的越细，纤维素越少）
3、食疗方推荐：燕窝蜜枣汤
材料：蜜枣15克，燕窝25克，红糖适量。
制作方法：燕窝用清水泡开后，清楚其中的杂质，蜜枣去核，把干净的燕窝与蜜枣一同放入锅中，加入适量的水，开火将蜜枣煮到烂熟后，加入适量红糖调味即可服用。
（责任编辑：林小萍）
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