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一般来讲是下一次月经来潮的前14天就是她的排卵期，但如果这位朋友的排卵期不太准确的话，可以自己测基础体温方法，也可以到市面上去买一些测排卵试纸，可以稍微掌握一下自己的规律。
另外一个生育年龄的女性可以通过观察自己白带的变化，到排卵期前后这两天白带会变得稀薄、透明，甚至你用纸巾一抹可以看到白带有一定的拉丝度，往往这个时间就是她的排卵期。
排卵期时间会很长吗，拉丝的状态会很长时间吗?
当一个女性在这个月经周期里排出了一个卵子，这个卵子可以在她的体内生存或者有一定的受精能力达到48小时左右，精子在进入女性体内，保持受精能力可以48小时甚至72小时，并不是正好就在这一天之内，因为互相可以有一天到两天的没有遇到的时间，并不是说只是在准确的24小时里或者数小时里。
一个拉丝就是一个卵子吗?
不是。白带的这种变化是受到女性体内激素的影响，使妈妈的白带发生变化，这个白带的变化为什么会有拉丝度呢?是因为她以前宫颈分泌的黏液，形成一个黏液酸，会封闭在女性的宫颈管上，一旦没有做好受孕准备的时候，如果有些炎症、微生物、精子想进入就不能进入。
如果做好了受孕准备的时候，她的黏液酸就会发生变化，发生透明、有一定拉丝度，这样就非常适合精子穿透这个黏液酸进入到母体内，是做好各种各样的准备。一旦母亲受孕了，她体内的孕激素水平增加了，这个时候黏液酸就会变成越来越粘稠，这样想再有一次进入就不可能了，因为黏液酸就已经阻止了精子的再次进入了。
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