车前子荷叶茶
材料：荷叶干品、车前子、枸杞子各5克。
做法：1、将干荷叶、车前子、枸杞子分别用清水洗净备用。
2、锅洗净，置于火上，将干荷叶、车前子、枸杞子一起放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸后熄火，加盖闷泡10-15分钟。
药膳功效：车前子、荷叶均具有清热解毒、利尿通淋的功效，适合湿热型尿路感染的患者服用，可缓解尿频、尿急、尿痛的相关症状。
苦瓜黄豆牛蛙汤
材料：苦瓜400克，黄豆50克，牛蛙500克，红枣5颗，鸡蛋1个，火腿、淀粉各适量。
做法：1、苦瓜去瓤，切成小段，洗净，牛蛙处理干净，红枣泡发。
2、鸡蛋打入碗中打散，并加入盐和水、淀粉调匀，火腿切开。
3、将适量清水放入瓦煲内，煮沸后加入所有原材料，大火煮沸后，改用文火煲100分钟，加盐调味即可。
药膳功效：苦瓜性寒、味苦，能排除毒素，避免体内毒性的堆积，黄豆健脾利尿，牛蛙清热解毒、利尿通淋，三者搭配煮汤食用，对湿热引起的尿道炎有一定的食疗效果。
绿豆茯苓薏苡仁粥
材料：绿豆200克，薏苡仁200克，土茯苓15克，冰糖100克。
做法：1、绿豆、薏苡仁洗净，盛入锅中加6碗水。
2、土茯苓碎成小片，放入锅中，以大火煮开，转小火继续煮30分钟。
3、加冰糖煮至溶化即可。
药膳功效：薏苡仁、土茯苓是常用的清热利尿、解毒排脓药，绿豆清热解毒，三者搭配，有泻火解毒、利尿通淋的功效，对急性尿道炎引起的排尿不畅、尿色黄赤、尿急、尿频等症有一定的食疗作用。
板蓝根西瓜汁
材料：板蓝根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖适量。
做法：1、将板蓝根、白茅根、甘草洗净，沥水备用。
2、全部药材与清水适量放置锅中，以文火加热至沸腾，约1分钟后关火，滤取药液降温备用。
3、西瓜去皮，切小块，放入果汁机内，加入晾凉的药液和果糖，搅拌均匀，倒入碗中，即可饮用。
药膳功效：板蓝根味苦、性寒，具有清热解毒、凉血消肿的功效，白茅根具有凉血解毒、利尿通淋的功效，对少尿、尿痛、血尿等均有疗效，西瓜是清热利尿佳品，甘草清热解毒，以上四味搭配，对膀胱湿热引起的尿道炎有食疗效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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