宫颈炎是妇科生殖器炎症中常见的一种，也是育龄妇女的常见病。但这并非意味着少女就不需要预防。那么，对于宫颈炎应该如何预防呢？未婚妇女如何应对宫颈炎呢？
“处女也可能患上”宫颈炎
专家表示，女性有了性生活之后，阴道就相对处于一种“开放”状态。如果不注意性生活卫生，病菌就会侵入阴道，增加女性患生殖器官炎症的可能性。但这并非意味着宫颈炎是已婚妇女的“专利”。实际上，无性行为史、抵抗力极低，且伴有基础性疾病的少女也会出现宫颈炎。这是因为女性阴道里生存着不同种类的细菌，相互制衡，形成了一个平衡的微环境，一旦这个平衡被打破，致病菌占了上风，此时若抵抗力低下，或者患有基础性疾病就会容易引发阴道炎或者宫颈炎。
此外，机械性刺激或损伤分娩或流产引起的宫颈裂伤继发感染；过于频繁性生活；阴道内异物长期置；阴道炎症等因素都可能引起急性宫颈炎。
宫颈炎一般不会出现疼痛症状，因此容易被忽视。尤其是未有性生活却因抵抗力低下而患宫颈炎的少女更是难以察觉，因为这一类患者白带无色无味、呈黏糊状，病情较轻者白带分泌量相对较少，更不容易被发现。但一般来说，部分患者会有明显的白带异常、异味、外阴有针扎的刺激感或瘙痒感等。
医生提醒，如有不规则阴道出血或接触性出血（同房出血），或有尿频的现象以及在性生活时有疼痛或不适等，可能属重度宫颈炎，建议患者及时到医院检查。
宫颈炎治疗期间日常饮食要点
注意一：忌甜腻厚味食物
女性朋友如果患有宫颈炎，就应该要注意不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物具有助湿的作用，是会降低宫颈炎的治疗效果的，使病情迁延难治。
注意二：注意忌饮酒
宫颈炎的患者还要注意忌饮酒，因为烟酒的刺激性是比较大的，属于温热刺激的食物，如果在治疗期间不禁烟酒，饮酒后会加重湿热，不仅难以取得预期的治疗效果，还有可能会导致病情的加重。
注意三：注意忌食辛辣、油炸、温热性的食物
患有宫颈炎的患者应该要注意忌食辛辣、油炸、温热性的食物。例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物大多是热性的，患者如果食用，就有可能会发生热上火，这样是会导致病情的加重的。
注意四：忌食海鲜等食物
常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等，河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在接受治疗的期间食用，对于炎症的消退是非常不利的。
