宫颈炎怎么造成的呢？建议处于青春期的少女们，花点时间了解一下，做好预防。
少女宫颈炎怎么造成的
第一、没有做好经期保健
处于青春期阶段的少女们，已经差不多来月经了，因为现在的孩子营养充足，甚至过剩，身体都比较早熟，月经自然也来得早。生活中很多家庭都没有给女儿普及月经知识，一些少女们刚来月经的时候，还会以为自己得了大病，整天闷闷不乐。
月经初潮到了以后，并不是一定每个月都会按时来月经的，因为每个少女的身体素质不同，生活作息也不同。有的少女来了一次月经后，时隔大半年才来第二次月经。有的少女则每个月按时到来，每次月经量很多等等。不管是哪一种情况，少女在月经的时候，不注意卫生，整天吃凉的，过度运动的话，都会损伤身体。
尤其是卫生这方面，月经期的时候阴道会排出经血，因为少女垫了卫生巾而被大量吸走。如果不及时更换的话，吸满经血的卫生巾，非常容易滋生细菌。当细菌侵入阴道里面了，就会在经血中大量繁殖。加上此时宫颈口是打开的，细菌非常容易进入宫颈，从而诱发宫颈炎。
所以说，少女们要了解月经常识，月经如何保持卫生，卫生巾更换频率，多久洗一次澡，外阴怎么洗等等问题，都必须提前了解清楚。到了月经期的时候，才能保持外阴干爽，降低妇科炎症的诱发概率。
第二、过早性生活
青春期阶段的少女们，正是春心萌动的年龄，刚刚开始知道什么是喜欢，面对自己喜欢的人，总是犯花痴。一些少女接触社会人士比较早，比较早接触一些不良信息。比如说被社会人士邀请观看不良影片等，或者说被引诱发生关系等等。少女身体尚未发育完全，过早发生关系的话，对生殖器官影响很大。
少女年龄小，基本上对性生活常识一无所知，甚至已经和异性发生关系了，也认为只是个游戏，却不知道这个“游戏”可是会让她怀孕的。日常不知道过早性生活是不对的，事后也不懂得清洁身体。若是异性本身带有炎症，或者说生殖器官不洁净的话，就会把炎症或者脏东西带入少女的阴道里面，非常容易诱发阴道炎，进而波及宫颈的。
少女日常如何保健
1、锻炼身体
少女们正值发育的阶段，此时多锻炼身体，对于增强免疫力力有更强的效果。所以说，要认真上体育课，每天做早操的时候，要认真做，不要敷衍了事。
2、补充营养
正是长身体的时候，营养摄入不足的话，会导致发育不良，影响各大器官的功能。日常生活中要多吃红肉、新鲜的蔬果和五谷杂粮，戒掉零食和奶茶等让你长胖的食品。因为减肥是很难的，发育阶段就出现肥胖，长大了会更胖，想减肥都难达到好效果。
（责任编辑：廖露）
