1、薏米红枣荷叶粥
所需材料：薏米、红枣、干荷叶、枸杞、粳米、冰糖
制作方法：将薏米提前用清水洗净，接着放入碗中加水浸泡半个小时；粳米淘洗干净，放水中浸泡一会儿；再将红枣、枸杞和干荷叶清洗干净备用；取砂锅，锅中放入清水煮开；下入干荷叶小火煮15分钟左右，捞出荷叶留荷叶汁；接着把粳米、红枣、薏米、枸杞材料放入，开大火煮沸，转小火煮熟；最后，放入冰糖搅拌融化即可关火食用。
功效作用：这款薏米红枣荷叶粥，不仅清热利湿，还具有消炎止带的效果。所以宫颈炎患者也适合食用。
2、蒲公英瘦肉汤
所需材料：瘦肉、蒲公英、薏米、食盐
制作方法：将市场买回来的瘦肉，用清水洗净以后切成片备用；蒲公英和薏米则分别用清水洗净，然后放入干净的锅中；再往锅中加适量的清水，下瘦肉；开大火煮沸以后，转成小火慢煮1~2个小时；最后，在出锅前放入适量的食盐调味即可。
功效作用：蒲公英瘦肉汤制作简单，功效却很大。具有清热解毒，祛湿止带的效果。对于湿热型急性宫颈炎的患者来说，是非常不错的一款食疗方。
3、茯苓红枣粥
所需材料：茯苓、红枣、粳米、白糖
制作方法：粳米淘洗干净，浸泡在水中半小时；红枣洗净后去核，茯苓洗净备用；取干净的砂锅，倒入适量清水烧开，再放入粳米搅拌均匀；接着放入红枣、茯苓搅拌后转成小火慢煮30分钟；出锅前加入白糖调味即可。
功效作用：茯苓红枣粥不仅具有滋阴养血的效果，还有败毒抗癌的效果，女性食用后可以增强体质，防止宫颈炎的侵害。
4、鸡冠花瘦肉汤
所需材料：鸡冠花、猪瘦肉、红枣、食盐
制作方法：先将红枣清水洗净，然后去核备用；猪瘦肉洗净切片备用；鸡冠花用水洗净然后放入干净的锅中；红枣、猪瘦肉也一同放入；锅中加入适量清水，开大火煮沸以后，改成小火慢煮30分钟；最后根据个人口味加入食盐调味即可。
功效作用：这款鸡冠花瘦肉汤，同样具有清热，止带的效果。因此也同样适用于湿热型宫颈炎的患者。
（责任编辑：张淑兰）
