女性进入更年期后，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌水平逐渐下降，直接引发月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、潮热盗汗、失眠抑郁、心悸等生理和心理上的各种不适，严重时还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松等各种疾病，症状明显者会严重影响到日常生活，这就是我们通常所说的更年期综合症。

　　激素替代疗法存在很大隐患

　　目前在国内，对于更年期综合症的治疗很多医生会推荐激素替代疗法，也即通过补充雌激素来缓解各种不适症状。

　　更年期女性补雌激素的观点在上世纪八九十年代的医学界非常盛行。然而最近几年，很多专家开始对此持反对态度，一系列的研究发现，这种用雌激素为女性保存美丽的方法背后可能隐藏着更大的危机。

　　最先被医学界发现的就是，雌激素替代疗法可增加患乳腺癌的风险。而在《美国医学会杂志》上发表的一项长达14年的研究表明，使用雌激素与患卵巢癌有关。种种证据表明，补雌激素给女性带来的危险似乎比好处更大。因此，2002年7月9日，美国国立卫生研究院宣布，他们决定停止一项3年前开始的对16600名妇女进行的补充雌激素的临床研究，理由是与没有使用雌激素的女性相比，使用者患中风、心脏病和乳腺癌的几率都增加了。

　　在国外，更多医学专家已经改变对雌激素的看法，不再把补充雌激素作为治疗更年期综合症的主要途径。他们认为，每一位健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并能保持微妙的平衡。所以从理论上说，除非患者出现某些疾病情况，才会考虑使用“外援”。否则，大多数情况下，我们并不需要外来的雌激素。

　　补充雌激素是一个很严肃的医疗行为。雌激素不能随便服用，在市场上私自买一些含有雌激素的保健品服用也存在“滥用”的安全隐患。专家提醒，在补充雌激素前，必须做系统的体格检查，包括测血压，检查心、肝、脑、肾功能，注意乳房肿块及妇科盆腔疾病，等确定患者没有禁忌证后才能考虑应用雌激素。其次，补充雌激素强调个体化治疗，医生会根据患者的情况决定应用最低的有效剂量、药物种类。最后，在补充雌激素的过程中，患者一定要在医生的指导下定期严格监控乳房、子宫内膜等情况，以便决定是否继续使用雌激素。

　　非激素植物药给更年期女性更安全选择

　　资料显示，在中国更年期患者中，焦虑是第一普遍的症状，50%-60%的患者都会出现。莉芙敏是从北美植物“黑升麻”根茎中提取的异丙醇萃取物，作为世界上第一个、也是目前唯一通过临床研究，证实能够安全而有效缓解围绝经期综合征的现代标准植物药，莉芙敏在国外已安全使用40年。2004年9月底到2005年5月在华进行的、由多家医疗机构参与的临床试验结果来看，黑升麻异丙醇萃取物对焦虑、失眠等症状的缓解更有针对性，并且避免了激素治疗的副作用。

　　对于过去罹患乳腺癌的更年期妇女来说，因为过去乳腺癌患者是不能使用激素治疗的，新药的出现，也在治疗方式上给这类患者提供了更安全的选择。

　　此外，专家建议更年期女性感觉自己在“扛”的时候，就应该就医寻求帮助，不要“熬着”。因为更年期综合征越早治疗效果越好。要安全度过更年期，除了进行必要的药物治疗，更多需要女性从心理、生活方式上多方面做好准备，比如在生活当中多关心自己；心情不好时尽量找能够理解自己的人进行倾诉，释放情绪；降低自己的心理期待，调整近期目标等。此外，培养自己的业余爱好，适当进行体育锻炼也是非常必要的。

（责任编辑：实习刘素琼）

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