女人特殊时期私处清洁方法

　　私处清洁的正确方法

　　专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

　　私处清洁次数：每天1次即可。

　　私处清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

　　私处清洁顺序：

　　1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。

　　2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

　　3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

　　清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

　　女人特殊时期私处清洁方法

　　月经期清洁方法：

　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤，阴部与足部要分开洗

　　3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴

　　怀孕期清洁方法：

　　1、怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次

　　2、天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒

　　3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医

　　分娩后清洁方法：

　　1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

　　2、最好用温热水浴。千万不要坐浴，即使用盆洗也要站立

　　3、如果有恶露量大且有味及早就医

　　患滴虫性阴道炎时的清洁方法：

　　1、每天可清洗2次左右

　　2、选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长

　　3、不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道

　　患宫颈糜烂时的清洁方法：

　　1、每天清洗1-2次

　　2、采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗

　　3、子宫颈放药后禁止坐浴

　　患霉菌性阴道炎时的清洁方法：

　　1、每天清洗2次左右。

　　2、选用碱性清洗液，防止霉菌生长。

　　3、外阴部和阴道同时清洗。

　　女人保持私处清洁的注意事项

　　1、讲究下身洁净，适时清洗

　　有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。

　　切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。

　　2、每次大、小便后即用卫生软纸揩拭

　　住在农村偏远地区的人，有的没条件用卫生软纸，而是用竹片、木叶类硬物揩擦，非但不易清除便后的余尿残粪，且多易擦伤会阴区而造成局部外伤，甚至炎症感染。

　　还有的习惯用“黄草纸”，黄草纸因难免残留化学物质，常易引起痔瘘疮疡等慢性危害，甚至发生局部癌症，损害健康。

　　在农村，确实没有条件用卫生纸的，可用纱纸或有消炎杀菌作用的艾叶、野菊花、柚子皮层搽肛门。

　　3、注意大小便后揩拭的步骤与方向

　　大小便后，应将残留的便渣从肛门口周围向后臀的夹缝处揩拭，每揩一次后宜再叠多层洁纸继作原方向擦几次，这样才可避免将粪滓带去前阴或未揩净之弊。

　　若反方向揩拭，即从肛门口向前阴，可将残粪带到会阴及其前方的生殖或泌尿道开口处，从而易发生相应的感染。

　　4、性交前双方应清洗下身

　　据近些年来国内外的专题调查，妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。

　　所以，性交前清洗下身，不但对你好，对爱人也好。

　　5、内裤要宽松洁净

　　少穿小三角内裤，将下身三口裹得寸风难透，虽显时尚，但对健康不宜。

　　宜穿比较宽松、质软、裤口较大、易于透风的棉布料内裤。

（责任编辑：王少华）