预防妇科病 女人4种行为加速患上妇科病

热门文章排行榜 >>2016-10-13 10:05来源:99健康网
导语

大约有八成的女性受到妇科病的困扰,所以做好妇科病的预防工作就显得很重要,女性以下四种行为会惹上妇科疾病。

  近年来不孕女性的人数呈现一种上升趋势。作为女人不仅需要像男人一样为事业、家庭和生活努力,还需要承受身体带来的痛苦。那么导致现代女性妇科病的主要因素是什么呢?

  下面我们就一同来了解哪些因素导致了女性患上妇科疾病,以及现代女性该如何正确的预防妇科疾病。

如何预防妇科病 久坐的危害 女人憋尿的危害

  女人四种行为加速患上妇科病

  1.憋尿

  现代人生活的卫生条件越来越高,单纯的从卫生角度来看患妇科疾病的人数应当下降,那么为什么反而越多呢?其实和女性不良的生活习惯有关。

  憋尿多数是在非故意的状态下,往往有了尿意之后没时间或故意没有排出,一旦开始忙碌,则容易发生憋尿。

  尿液产生于肾脏,在膀胱中蓄存,当达到200cc左右时人体就会产生尿意,此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时,膀胱会过度膨胀。而尿液作为人体的代谢废水,其中除了95%-97%的水分之外,还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害,进而引起妇科疾病。

  一般长期憋尿之后会发生尿频、尿失禁、膀胱炎、肾损伤等等,甚至会诱发结石和膀胱癌。而对于女性来说憋尿也会引起尿道炎,同时尿道炎是女性的高发疾病,令人防不胜防。

  针对女性憋尿带来的伤害,除了要及时排便之外,还需要多注意饮水,促进人体的新陈代谢和尿液排出,起到冲刷尿道的作用。

  2.久坐

  现代科学的发达让更多的上班族从事坐班工作,久坐带来的问题则层出不穷。除了容易引起肥胖之外,久坐也是现代女性健康的一个杀手。

  首先,长期久坐容易导致女性私密部位温度增高,加之女性特殊的生理结构,会更利于私密处细菌的繁殖,从而出现阴道炎、异味和瘙痒现象。

  其次,长期久坐对女性的卵巢健康也不利。女性的卵巢决定着女性的衰老速度,久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅,出现卵巢供血不足,卵巢容易过早衰老。另一方面,久坐还会引起的盆腔炎、附件炎,这些都对女性的健康不利。

  另外,经期是女性的特殊时期,但也要适度运动,这样才有利于经血的排出。而久坐更容易发生痛经、经血淤积等现象。

  所以,“静如处子”对女性的健康也是不利的,任何时期女性都需要一些运动,伸展筋骨,促进血液循环。

  3.过度清洁

  爱干净是一件好事情,但是过度的清洁却对女性的健康并不利,女性私密处有自己的防御系统,呈现酸性环境,可以减少细菌的入侵。如果过度清洁,一方面会破坏自身的免疫系统,另一方面如果使用碱性用品清洁,会导致私密处酸度下降,引起妇科疾病。

  而经期虽然是一个特殊时期,但不需要特殊的清洁用品,清水更适合。如果此时使用一些不适合的清洁用品,反而会引起的妇科疾病的出现。

  4.内裤清洁方式不对

  内裤是女性最贴身的一件衣服,如果清洗方式不对或暴晒不充分,那么会惹来多种妇科疾病。很多人有积攒衣物的习惯,其实这样做并不利于健康。同样由于女性特殊的生理结构,内裤上会携带大量的细菌、病毒和粪便,内裤积攒时间过长,会导致这些微生物的繁殖,再加上清洁和暴晒不彻底。那么给女性健康带来极大的威胁。

  所以,女性的很多妇科疾病是自己造成的,而除了上文中提到的几个原因之外,流产、月经不调、寒冷、产后感染等也会引起妇科病。那么针对这些妇科病问题,女性该如何做好自我保护呢?

如何预防妇科病 久坐的危害 女人憋尿的危害

  女性该如何做好自我保护呢?

  1.避免滥用药物

  女性对于抗生素的使用也有禁忌,滥用抗生素会抑制身体内一些有益菌的繁殖,进而霉菌容易入侵身体,引起妇科疾病。

  2.内裤单独清洗

  女性的内裤也要注意单独清洗,避免交叉感染。而同时在清洗时也要注意避免使用洗衣机。

  3.选择适合自己的内裤

  女性的内裤不管是尺寸还是颜色都要选择适合自己的,面料以棉质和莫代尔为宜。

  4.多运动

  女性平时多运动也是预防疾病的一种方法,可以提高自身的抵抗力对抗妇科疾病。

  女性对妇科疾病的认识误区有哪些

  一:滥用药物

  有些人因为种种原因不爱去看医生,而是选择自己买药,这样的举动会给私密部位带来了很多麻烦。

  二:不要自作主张冲洗阴道

  正常情况下,小阴唇关闭以保持阴道不受外界细菌侵入,同时阴道本身不是无菌的,它有自身的健康菌群。

  其中乳酸杆菌会帮助我们的阴道保持弱酸环境,抑制其他有害细菌、真菌等微生物的生长。

  经常冲洗阴道会使小阴唇的防御作用减低,同时破坏内部弱酸环境,造成菌群失调,最后发生阴道炎。

  三:卫生用品使用不得法

  经期卫生巾的正确使用是关键因素。

  经血中有丰富的营养物质,细菌容易大肆滋生,卫生巾使用不当,就会成为细菌滋生的温床。

  据研究,使用1小时后就会有细菌滋生,2小时后就可能造成私处感染了。

  很多人抱怨阴道炎好像很容易在月经后接踵而来,这就是其中的原因。

  结语:每年很多女性都死于妇科疾病,而导致女性妇科病的原因一部分来自外界,一部分来自自身。女性的一些不良或不利于健康的行为会加速患上妇科病。上文我们给大家介绍了憋尿、久坐、过度清洁和错误的内裤清洁方式,这些对女性的健康非常不利。

(责任编辑:王少华)

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憋尿

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