睡出来的妇科病 女性如何正确清洗床上用品

　　有些女性日常生活中非常注重私处的清洁和保养，但是仍然很不幸的患上了妇科病，这究竟是什么原因呢？其实女性常常忽略了我们每天接触，且接触时间最长的床。

　　床上有哪些威胁女性健康的物质

　　1、霉菌和螨虫

　　许多女性觉得自己的床单、枕头套看着一点也不脏，就没有经常地进行清洗和晾晒，其实这是错误的做法，我们肉眼是很难看出床上有多少的霉菌和螨虫的。如果床上用品经常没有清洗，那么就会给霉菌和螨虫提供一个有利于它们生存和繁殖的场所，女性接触久了，也就染上妇科病了。特别要提醒喜欢裸睡的女性，长期暴露在这样的环境下，是很容易患上阴道炎的。

　　2、人体代谢残留物

　　床上用品既然是个很容易窝藏看不见的真菌细菌，那么人们长期接触以后，除了引起皮肤瘙痒外，我们身上的皮屑、分泌物也很容易掉落和浸入床上用品中。进而引发妇科病。

　　3、汗液

　　人在熟睡的时候，体温升高，身体也就排出了大量的汗水，在这样潮湿而又温暖的环境中，细菌繁衍速度就会更加快，继而威胁女性的皮肤健康和生殖健康，长久下去引起外阴瘙痒以及阴道炎症。

　　女性要如何清洗床上用品

　　1、先漂再洗

　　对于新买回来的床上用品，一定要记得下水漂洗，因为新的床上用品表面会残留很多的浆质和印染色。如果清洗得当，床上用品使用起来也就会更加地柔软，睡起来也会更加舒服，而且以后再次清洗的时候也不容易褪色。

　　2、水温不宜过高

　　一般，我们会认为水温越高越能起到杀菌和消毒的作用，其实这个观点有点误差，对于床上用品，因为大多是纯棉的材质，如果清洗的时候水温太高，是很容易伤害到棉质，而且也很容易因为浸泡时间太久而褪色。因此，在清洗床上用品的时候水温不宜太高，另外，还要记得等洗涤剂溶解了之后再放入清洗。

　　3、阳光下晾晒

　　已经洗好的床上用品一定要把它们放在阳光下晾晒，这样才能利用阳光中的紫外线来杀菌，而且，床上用品要经常地换洗，这样才能避免处于危险的环境中。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）