不懂妇科病常识的女人不合格 现在了解不算晚

　　妇科病对于女人而言，实在是太讨厌了。不管是哪一种妇科病，只要它出现了，总是会给女人们带来特别不好的经历，不是痛就是痒得难受。所以说，基本上所有的女人都很讨厌妇科病的到来。因此，为了减少这种情况的发生，女人们需记忆一些妇科病的常识，这样才能更有效的避免自己染上妇科病哟。

　　女人告别妇科病的需要知道的常识

　　1、孕期要注意卫生

　　女人怀孕之后，激素会大增从而导致体内平衡被打破，比如说性激素会不断增高，比如说阴道内部的酸度也会加深，尤其容易受到霉菌的侵袭。要知道因为霉菌而诱发的阴道炎，可是很常见的妇科病，一旦被其盯上，下体基本上每天都会出现瘙痒，为了止痒女人们只能用手抓挠达到目的。这样一来，又会将手上的细菌带到下体表面，使得炎症的繁殖变快，所以说，女人们在怀孕之后，要特别注意卫生哟。

　　2、不要吃避孕药

　　如今很多女人早早地就尝试里成年人的生活，可是她们却不懂像成年一样保护自己。导致自己小小年纪就怀孕了，将自己的大好年华葬送了。其中一部分女人则选择吃药避孕，虽然也是一种很常见的方法，但是对身体的伤害可是难以预估的，因此，吃药避孕这一招还是少用为妙。为什么这样说呢?因为避孕药中含有不少量的雌激素，它有助增长霉菌，让女人反复出现阴道炎，让自己被妇科病缠身。

　　所以说，女人们还是不要吃避孕药比较好，想要享受生活的时候，请记得让对方戴套哟。

　　3、有病要和老公一起治

　　妇科病有许多种，而阴道炎就是其中一种。若是女人发现自己有阴道炎症的话，除了自己要治疗之外，也应该带上老公一起。因为出现这种炎症容易传染，若是在这种情况下和伴侣发生关系的话，伴侣的生殖器就会感染细菌。所以说，女人们若是发现自己有妇科病时，要根据病症，具体治疗，同时为了避免病情反复，一定要带上老公一起治疗哟。

　　增强体质助女人告别妇科病

　　往往身体差的女人，因为对抗疾病的能力比较低，特别容易被妇科病盯上，所以说，需要想法子增强体质，比如说推荐下面这几招：

　　1、瑜伽

　　这种运动很不错，不仅可以帮助女人塑身，同时还能让女人保持身心合一的状态，由内到外都得到调整。选对了瑜伽动作练习的话可以让调整女人的内分泌，同时平复自身的情绪，让自己处于平和状态，从而起到修身养性的作用，让自己身心都得到锻炼。

　　2、慢跑

　　对于不是特别喜欢运动的女人来说，可以通过慢跑锻炼身体。这种运动强度不大，坚持锻炼对身体益处不少，比如说帮助燃烧脂肪，促进体内血液的流动，让身体更新加快，从而让各大器官都能在第一时间获得养分。这样一来，各大器官才能发挥自身的功能，让体质变得更强哟。

　　3、可以食补

　　也就是多摄入营养，不说女人体质差，往往是营养吸收不足所致的，这就需要女人们平日里多进补了。当然，进补可不能盲目，并不是看到滋补的食品就往嘴里塞就是对的。而应该选择合适的食物摄入，比如说可以多吃一些新鲜的萝卜、人参、香菇之类的，这几种食物中含有的营养物质，被身体吸收之后，有助增强人体的免疫力。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）