适量运动远离卵巢囊肿 如何防卵巢囊肿

热门文章排行榜 >>2019-05-28 11:41来源:99健康网
导语

卵巢囊肿是常见的卵巢疾病,导致卵巢囊肿的原因有很多,专家提示适量的运动不易患卵巢囊肿,以下就是预防卵巢囊肿的具体措施。

适量运动预防卵巢囊肿 如何预防卵巢囊肿 卵巢囊肿的预防

  现在有很多的卵巢肿瘤能够得到早期发现,这是一件好事,对保障妇女健康有很大好处。的确,卵巢肿瘤对妇女健康危害不小,可以发生在任何年龄,尤其是生育期的妇女,发病率较高,约占女性生殖器官肿瘤的三分之一。据欧美资料显示,近年来恶性卵巢肿瘤有逐渐上升趋势,目前早期诊断的方法不多,其死亡率高居妇科恶性肿瘤的第一位,这是值得我们高度重视的。

  但是,并不是所有卵巢肿瘤都是恶性的,卵巢肿瘤的分类很多,常见的有卵巢囊肿,此类大多数是属良性。

  目前,B型超声波用于检查妇科疾病已经相当普及,经常可以看到“卵巢囊肿”的检查结果。如果我们对卵巢囊肿不作具体分析,就会造成思想混乱,不大的病也会吓出大病来。对于我们医务人员来说,也有一个对这类病人进行妥善处理的问题。

  卵巢囊肿可以是良性、交界性、恶性的。初期表现为良性的囊肿,随后也有部分转为恶性。例如,卵巢的上皮瘤,就有良性、低潜在恶性(亦称交界性)、恶性之分。这里要给大家介绍的常见的卵巢囊肿,是属于良性的,这类囊肿的特点是表面光滑,体积大小不一,但也可以发展成巨大囊肿;可以是单囊或多囊,每个囊腔大小不一。这些囊肿可分赘生性和非赘生性,非赘生性的有:①滤泡囊肿,是卵泡液潴留引起的,多数可在两个月左右自行消失,无需处理;②黄体囊肿;③黄素囊肿;④多囊卵巢;⑤卵巢子宫内膜异位症(又称巧克力囊肿),多数属良性。

  只要病人与医生合作,经过必要的检查,要判别卵巢囊肿的性质是不难的。病人掌握了基本知识,自己也能猜测几分。一般说,良性卵巢囊肿的病人,一般情况较好,囊肿增大较慢,病程较长;肿块表面光滑,界限清楚,可移动;无腹水,病人的自我感觉良好。但恶性卵巢囊肿则不同,病人多感到不同程度的不适,可有时发热,很快消瘦;肿块增长很快,病程短,肿块表面可有结节,常伴有腹水。如果出现恶性征候,应尽快到医院治疗

  适量运动不易患卵巢囊肿

  一项新的研究显示,适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。

  加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示,那些运动水平最高的女性,其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性,这一危险减少了27%。

  这份研究报告称,绝经前及绝经后的女性,其患卵巢癌的危险基本相同。但是,剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是,免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险,而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。

  研究人员总结认为,虽然卵巢癌预后很差,但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处,因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。

  预防卵巢囊肿的具体措施介绍:

  1、多囊卵巢综合症患者应该注重加强运动。

  2、合理饮食,避免肥胖,多囊卵巢综合症不要药物减肥。

  3、多囊卵巢综合症患者应该及早检查治疗月经不调疾病。

  4、坚持治疗,多囊卵巢综合症不仅会造成月经不调和不孕,还可造成患者今后患糖尿病、高血压的几率增加。因此,单单的促发排卵,促进妊娠,只是本病治疗的第一步,更重要的是通过治疗和患者自己的身心调节,减少以上疾病的发生几率。从某种意义上理解,这种疾病是需要终生治疗的,因此在妊娠分娩后,仍应继续治疗。

  5、正确对待疾病,不可操之过急,临床上虽有许多促排卵的药物,但都有其多囊卵巢综合症适应症,过多使用或不正确的使用,常常会消耗卵巢中的卵泡储备,使病情加重,应在体内有一定雌激素的储备下应用以上促排卵药物。

(责任编辑:王少华)

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