内分泌失调 10款花草茶平衡内分泌

热门文章排行榜 >>2014-02-13 09:29来源:99健康网
导语

内分泌失调是常见的妇科疾病之一,内分泌失调的原因有很多,那么内分泌失调如何调理?内分泌失调吃什么好?以下10款花草茶平衡内分泌。

内分泌失调怎么办 内分泌失调如何调理 内分泌失调吃什么好

  玫瑰花茶

  材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

  功效:改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容。

  康乃馨花茶

  康乃馨的泡法:取3-4康乃馨花朵,开水冲泡三分钟即可。

  功效:能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。

  牡丹花茶

  泡法:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。

  功效:养血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力。

  适宜搭配:牡丹花适合单泡,还适宜搭配绿茶。

  勿忘我茶

  适宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

  功效:养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。

  泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  小贴士:勿忘美颜茶

  材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。

  做法:将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  梅花茶

  小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用。

  功效:活血美肤,可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

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