预防盆腔炎
1、注意个人卫生
勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。
2、个人生活习惯
阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。
3、注意睡姿
急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。
4、注意饮食调护，要加强营养
发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。
5、注意大便形状
盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有怕好转。
6、勿私自滥用抗生素
长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。
7、做好避孕工作
避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。
盆腔炎的症状有哪些
急性盆腔炎
起病急，病情重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振。检查时发现病人呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。盆腔检查：阴道有大量的脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件有压痛、反跳痛，或一侧附件增厚。慢性盆腔炎的症状特点是：起病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。检查时发现，子宫常呈后位，活动受限，或粘连固定。
急性盆腔炎的主要鉴别诊断有：急性阑尾炎、异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等；
慢性盆腔炎
全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱的盆腔炎的早期症状，如失眠、精神不振、周身不适等。
下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。
慢性盆腔炎的主要鉴别诊断有：子宫内膜异位症和卵巢癌。
治盆腔炎的偏方
方1、莲子排骨汤
原料：猪排骨200克，莲子40克，芡实30克，枸杞子20克，怀山药25克。
做法：将猪排剁成小块，用沸水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯）、芡实（去杂质）、怀山药、枸杞子，一起放入砂锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，用中火炖1小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤，吃排骨、莲子、山药等。
功效：本品具有补肾益精、清心固带的功效，对于肝肾不足、湿热下注的盆腔炎患者康复有益。
方2、冬瓜粥
原料：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米适量。
做法：将槐花、冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放薏苡仁及粳米同煮成粥服食。
功效：本品具有清热解毒的功效，用于急性盆腔炎的辅助治疗。
方3、油菜肉桂粉
原料：油菜籽、肉桂各60克。
做法：将其研成细粉和匀备用。治疗时，每次服药粉2克，白开水冲服，每日服2次。
功效：本品适用于慢性盆腔炎的辅助治疗。
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