盆腔炎反复发作怎么办 平时怎么预防

热门文章排行榜 >>2019-11-30 08:38来源:99健康网
导语

盆腔炎这个疾病也容易反复发作,而它的症状表现也会给女性的生活带来许多不便。那么盆腔炎反复发作的原因有哪些?女性平时应该如何预防盆腔炎?

  盆腔炎对于女性来讲应该并不陌生,不少女性都深受盆腔炎的困扰。盆腔炎这个疾病也容易反复发作,而它的症状表现也会给女性的生活带来许多不便。那么盆腔炎反复发作的原因有哪些?女性平时应该如何预防盆腔炎?

盆腔炎反复发作的原因 预防盆腔炎可以做哪些运动 如何预防盆腔炎

  盆腔炎反复发作的原因

  1、治疗不彻底:这是比较重要的的一点,因为患上盆腔炎以后,病原体侵入人体后产生了大量坏死细胞,而这些坏死细胞会产生代谢毒素。而女性只接受了短期的治疗,虽然在一段时间内,盆腔炎症消失了。可是潜伏在体内的病原体却未完全消失,最后导致盆腔炎的复发。

  2、不当的清洁:有些女性在平常的时候喜欢同一些清洗剂清洁阴道,或是喜欢长时间的盆浴,可是这样的做法反而给病菌以可乘之机,最后导致盆腔炎的复发。这个因素是比较常见的。

  3、随意用药:在患上盆腔炎的时候,女性朋友一定第一时间就想到去医院买药,但这种盲目用药的行为反而会加重了盆腔炎,或者更加严重。或是在后期治疗的时候,盲目用药。最后导致盆腔炎的复发。

  4、性伴的数目:性伴的数目和女性盆腔炎的复发有着密切联系,多性伴女性盆腔炎的复发率是普通女性的5倍。

  5、宫内避孕器:有些妇女在选择避孕方式的时候选择了宫内避孕器,而这个因素也是有可能导致盆腔炎的复发的。

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  如何预防盆腔炎

  1、经期保健记心中

  勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  2、个人卫生别忽视

  保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

  3、瘦身无需减营养

  有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  4、忙里偷闲常运动

  参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿。

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  5、亲密伴侣要固定

  性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

  6、坚持使用避孕套

  据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

  7、妇科检查悠着做

  尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

  8、清淡食物保健康

  平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

(责任编辑:郑冠华)

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