高发妇科病的自检方法 日常预防妇科病的技巧

热门文章排行榜 >>2020-05-28 09:19来源:99健康网
导语

女儿们都惧怕妇科病缠身,妇科病带来的疼痛和不适难以忍受,但是你有认真了解过妇科病吗?应该如何预防你知道吗?

  妇科病折磨着不少的女人,一旦被妇科病盯上,女人们的生活就会被打乱,工作也会被影响,还要忍受疾病带来的疼痛和不适折磨。想必没有哪个女人愿意面对这种情况,都希望自己远离妇科病。小编提醒,想要远离它们要学会自检,在疾病刚刚出现的时候,就发现它,及时将其扼杀,避免病情蔓延变严重。

妇科病的自检方法有哪些 盆腔炎的预防方法有什么 日常预防妇科病的技巧有哪些

  高发妇科病的自检方法

  1、盆腔炎

  患上这种妇科炎症的话,很容易出现失眠、没有精神、全身不适等症状。部分患者还会胡磁县腹泻、无食欲、腹胀、恶心、畏寒发热、腰酸背痛、头痛、白带量增多和尿频的情况。当你突然间,发生这些症状的时候,而且保持的时间挺长的,就要警惕是盆腔炎了。

  预防方法:

  A、取环和做人流之后、月经期这些时期不能进行同房,想要同房的话,必须要一周以后,身体恢复了以后方可进行。不然的话,很容易造成细菌侵入身体诱发盆腔炎。

  B、经期的时候不能盆浴,也就是不要坐在或躺在浴缸里泡澡。因为经期宫颈口是扩张的,盆浴的话,洗澡水就会有一部分倒流进入阴道里面,进而很有可能通过扩张的宫颈口进入子宫等部位,诱发炎症,致使盆腔发炎。

  C、有同房经验的女人们,必须要掌握正确的避孕方法,不打算要孩子的时候,必须认真避孕,从而降低做人流的机会。

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  2、阴道炎

  当女人患上阴道炎之后,很容易感到外阴有灼热感,而且还容易感到全身无力。阴道分泌物的量也会变多,观察白带其呈脓性或者说浆性的,甚至还带有一股浓浓的臭味。此外,还会感到盆腔不适,以及下坠感问题。

  预防方法:

  A、每次不管是大便还是小便,都要及时擦拭,而且必须每次都是从前往后擦,这样子做的原因是防止细菌被带入阴道。

  B、清洗外阴的过程中,不要滥用清洗液,更不要用洗液灌洗阴道。只需要简单地用清水冲洗一下外阴,将外阴表面堆积的脏东西冲走就可以了。

  C、内裤一定要每天及时更换,不能一条内裤穿好几天。放下的内裤更不能放置好几天后才洗,不然的话,细菌滋生得特别快。

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  女人日常预防妇科病的技巧

  1、穿宽松一些

  现在正是夏季,一些女人早早地就患上了短裤短裙,而且一些女人穿的短裤是很紧身的那种。觉得紧身短裤,能够收紧自己的臀部,同时显示出自己修长的大腿。虽然这样穿显得很性感,但是请记住,经常穿紧身短裤的话,会导致外阴不够透气,天气本来就热。如此情况会造成外阴闷热潮湿,进而致使细菌大量爆发的。

  所以说,请减少穿紧身短裤的次数吧。还是选择穿宽松一些的裤子或者说裙子比较好。大夏天那么热,穿那么紧外阴也更容易出现瘙痒问题。

  2、锻炼身体

  身体免疫力高了,被细菌盯上的可能性自然更低。所以说,平日里要记得多锻炼身体。别总是窝在家里,不是躺着就是坐着,每天坚持锻炼半个小时。比如说练习瑜伽、跳广场舞、跑步、散步等等,都是可以有的锻炼方式。

(责任编辑:吴燕平)

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