2012-10-15 16:40来源：99健康网
第一步：站立在镜子前面，观察乳腺：
双乳大小形状是否有异常？乳头和乳房皮肤颜色有异吗？
第二步：用三指检查
将一只手放在脑后，另一只手的食指、中 指、无名指，三只手指平放在乳房上至少摸三圈，仔细感觉乳房中是否有硬块或者突起的东西，当摸到腋下时候要特别细致！（因为乳腺疾病最易转移至腋下淋巴）
第三步：用手轻轻挤乳头，看是否汁液流出 。
乳房是女性最性感的身体部位，谁都想拥有一对傲人的美胸，无论你是白富美，还是女屌丝，但真正聪明的女人都会做好自己乳房的保健。因为健康的乳腺才是根本。以上是我们“三指护胸”具体要如何操作步骤，大家看完之后，如果场地允许的话不妨试一试。只要熟练掌握技巧了，相信它会给你带来不一样的反响。在一定程度上能够加快血液循环，希望每个女性都应该每月进行一次的自我检查，只要你坚持三指护胸，相信在不久的将来你会意识到它带给你的无形的快乐。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
