1、如果女性朋友在来月经之前，会感觉到乳房的胀痛或者是刺痛感，常常出现在一侧的乳房，或者是两个乳房同时的胀痛，但是又会在月经以后逐渐的减轻，或者是症状消失，那么，这只是单纯性的乳腺增生现象，对身体没有太大的伤害。
2、有的女性朋友除了感觉到乳房疼痛以外，还会在乳房里面发现有硬的肿块，常常表现在一个乳房，或者是两个乳房同时出现硬块，硬块会随月经的周期而变化，月经前肿块就会增大，月经以后肿块也会缩小，触碰的时候有疼痛的感觉，这样的乳腺增生情况就稍微有点严重了，必须到医院采取治疗。
3、严重的乳腺增生，有癌变的可能性，通常患有乳腺增生的女性朋友比正常的女性朋友癌变发生率要高2到4倍，所以一定要及时治疗，避免乳腺增生出现癌变。
乳腺增生怎么检查
一、自我检查
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：
视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。
卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
特别提示：如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。
二：医生触诊
这是专业乳腺检查的第一步，30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。
三：钼靶检查乳腺增生
该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到百分之三十至百分之四十。女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。
四：红外线扫描
该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。另外，红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。
五：B超检查乳腺增生
这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。
5类女性当心乳腺增生
1、乳腺癌家族史的人群
除去遗传原因和环境因素，每个人都是庞大的家族上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响后代的身体健康。有家族乳腺癌病史的人，患上乳腺癌的几率会大大增加。
2、未哺乳人群
数据显示，哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。虽然母乳喂养的保护性机制目前尚未研究清楚，但多项科学研究普遍认为，雌激素是乳腺癌发生、演进的重要刺激因子，而孕激素、泌乳素等怀孕、哺乳期特有激素则是具有保护性的激素。所以母乳喂养可能通过延长有益激素的保护作用时间，相应地缩短雌激素的刺激作用时间，从而降低患乳腺癌的风险。
3、反复流产的人群
乳腺癌是由雌二醇含量高引起的。雌二醇能在孕期促进女性乳房生长，它对正常怀孕生产的妇女影响最小，但做过人流的女性体内的雌二醇含量很高，可能会危害其健康。
4、使用激素类药物或化妆品的人群
研究表明，有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物会增加乳腺癌患病率。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份。尤其是妇女更年期激素替代治疗，有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。
5、长期乳腺增生的人群
乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但人们还是要积极进行乳腺保健与治疗。尤其是年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经失调的患者，乳腺增生容易发生恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。（参考网站：飞华健康网）
