为什么女人性欲那么差 6个方法能改善

热门文章排行榜 >>2018-05-23 09:57来源:99健康网
导语

为什么女人性欲那么差?女人性欲低下是性功能障碍中的一种。主要有四个原因。那么,女人性欲低下如何才能改善呢?带着这些问题一起往下看。

  为什么女人性欲那么差

  一、心理原因致使女性注意力分散

  长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女性在性生活过程中注意力分散,减少刺激生殖器感官冲动。

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  二、生理原因导致性欲差

  特别是四十岁以后的女性即进入更年期的女性,由于生理变化的原因,如体内性激素的减少或降低等,都会影响到性欲低落。

  三、与男方的感情不和

  家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样,和男方的感情不和也会导致性欲减低。

  四、睡眠障碍严重

  研究发现,睡眠障碍越严重,女性越难以达到性兴奋;而睡眠质量改善后,女性的性冲动能明显提高。

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  如何提高女人的性欲

  1、消除顾虑、压力

  很多女性的性欲低下都是一些心理因素导致的,所以要治疗性欲低下首先就要消除顾虑和心理压力。夫妻在行房的时候尽量放松心情,要克服一些消极的情绪,同时不要给自己太大的压力。

  2、说出自己的感受

  性欲低下的女性如果自己不能消除心理负担,可以就医,把自己内心伆的不良的情绪和医生讲,医生会根据情况对患者进行心理开导,在一些专业性比较强的医生的问诊下,患者会得到一种安全感,这样对于治疗性欲低下是有很大的作用的。

  3、治疗生殖系统等疾病

  如果女性性欲低下是疾病引起的,患者可以到医院检查清楚病情,根据病情,医生会制定符合患者条件的治疗方案进行治疗的,一般讲生殖系统疾病治愈之后,在做一些心理恢复,性欲低下是能够很好的治愈的。

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  4、多运动锻炼身体

  运动能够使得您保持一个好的健康的身体和优美的体形,同时也会似的您的爱人获得您的性感的美,从而使得您更有自信心。我们建议自己的女性患者每周至少作一次健美锻炼。

  5、多休息改善睡眠质量

  平时多注意休息,改善睡眠质量,睡眠质量改善后,女人的性冲动性需求就会大大的提高。

  6、吃保健品

  平时吃一些对女人有帮助的保健品,比如吃一些含有人参、银杏和多种维生素的保健品,这会提高女人的性欲有很大的帮助。(参考网站:东方女性网)

(责任编辑:张淑兰)

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