痛经怎么办 痛经的饮食禁忌

热门文章排行榜 >>2013-07-03 15:14来源:99健康网
导语

痛经是很多女性朋友都遇到过的情况,导致痛经的原因有很多,那痛经怎么办?痛经吃什么好?痛经不能吃什么?

 痛经怎么办 痛经吃什么好 女性痛经吃什么好

 

  痛经是指女性经期及其经期前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月/经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。

  痛经吃什么

  韭菜是我们经常食用的蔬菜。中医认为其性辛甘温,具有温补肾阳、健胃、增强食欲的作用。现代医学研究其含挥发油、粗纤维素等成分,适用于肾阳不足所引起的痛经、腰膝冷痛、小儿遗尿、产后出血、胃中虚热等症。

  姜即我们日常做调味品的鲜姜或干姜,其性辛温。含有姜油萜、小茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等成分。具有温中散寒、健胃进食、止呕等作用,常用于治疗中寒呕吐、腹中冷气、胃纳不佳、寒凝痛经等症。

  覆盆子在中药中覆盆子本属~味益肾摄尿的良药,善于滋养肝肾,又可明目,常用于遗精、早泄、多尿、遗尿及眼目模糊。据现代报道其成分含有枸橼酸、苹果酸、水杨酸、挥发酸油、果胶、葡萄糖及少量抗坏血酸,维生素A类物质。还有资料报道覆盆子萃取物,有使平滑肌松弛的效果,在意大利给痛经患者服用后疗效颇佳。

  益母草益母草是一味很有名的妇科药,药理研究报道益母草剂对家兔子宫有兴奋作用,可使子宫紧张与收缩率增强,频率加速。常用于月经不调、痛经等症,有其代表方益母丸专治月经不调;亦可用益母草一味煎服或加糖熬成益母草膏服用。益母草膏有现成制剂。

  川芎是一味活血止痛药,其内含生物碱、酚性物质、内脂素、维生素A、叶酸、固醇、蔗糖、脂肪油等,药理实验证明其使孕兔离体子宫收缩加强。传统常用川芎治疗由于淤血阻滞所导改的月经不调、经闭、痛经、产后淤滞腹痛以及跌打损伤等,还常羽其治疗头痛,但月经过多时不宜使用。

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