每个月都要痛经怎么预防 试试这些方法

热门文章排行榜 >>2018-09-21 10:27来源:99健康网
导语

每个月都要痛经怎么预防?痛经痛起来真要命,如果每个月一次,那就是种折磨。想要预防痛经,女性就要做好阴部的保养,保温以及多吃豆制品,增加下半身的血液循环等等。

  每个月都要痛经怎么预防

  一:痛经经历的女性一定要注意阴部保养,这样有利于痛经的缓解,注意保持私处的干爽和透气,私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

每个月都要痛经怎么预防 痛经怎么办 引起女性痛经的原因是什么

  二:做好保温工作对于治疗痛经也是非常重要的,女性朋友们在经期不能受凉,不要淋雨,做好保温工作。下半身着凉直接导致女性宫寒,宫寒会引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病

  三:注意饮食是人们必须要了解的,合理的饮食有利于痛经的治疗,保持均衡的饮食,多吃豆制品、奶制品、鱼、新鲜的蔬菜水果等有营养的食物。避免腥冷辛辣等刺激食物。另外还可以酌量补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E等。

  四:预防痛经要注意保持下半身的血液循环畅通,坐太久的女性们可以站起来稍微运动一下,平时也应该注意锻炼身体。加强体质。

  引起女性痛经的原因

  1、子宫颈管狭窄。主要是月经外流受阻,引起痛经。

每个月都要痛经怎么预防 痛经怎么办 引起女性痛经的原因是什么

  2、子宫发育不良。子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

  3、子宫位置异常。若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  4、精神、神经因素。部分妇女对疼痛过分敏感。

  5、遗传因素。女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

  6、内分泌因素。月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

每个月都要痛经怎么预防 痛经怎么办 引起女性痛经的原因是什么

  7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高。前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

  8、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

  9、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

  10、妇科病。如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。(参考网站:飞华健康网)

(责任编辑:张淑兰)

上一篇:痛经是种妇科病 不想加重就要注意饮食 下一篇:没有了

相关文章推荐

痛经吃什么 痛经如何预防

少女痛经4大原因 如何缓解痛经

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见