痛经老是缠着你要想想原因 别忍着痛过且过

热门文章排行榜 >>2018-09-12 15:26来源:99健康网
导语

有很多女人,是不希望月经到来的,因为月经来临的时候,会伴随着痛经。疼痛的感觉是经历一次不想经历第二次。其实,想要身体舒服,就要先找出导致痛经的原因,并想法子调理才行。

  对于很多女人来说,月经不来那该多好啊!因为她们每次排经血的时候都会出现下腹疼痛的情况,也就是出现人们常说的痛经。该种疼痛感,只要你体验过一回就不想再经历第二次了。可是生活中,不少女人每个月都要经历痛经,小编提示,若是痛经老是缠着你,就要想想原因,别一再傻傻地忍着痛,得过且过就算了,想要身体舒服就要找出原因,尽早想法子调理。

痛经的原因是什么 女性痛经要注意什么 女人痛经怎么止痛

  痛经缠绕女人的原因

  1、自己乱买药吃

  痛经带来的疼痛,有时候让女人无法承受,因此,她们会选择去药店购买药物缓解。一些女人因为害羞,不好意思询问店员也不好意思去看医生,所以总是自己到药店自行看药品的说明书,看到有缓解痛经效果的药品,拿起来就直接付钱了。

  虽然做是对身体不负责的,因为导致痛经的原因有很多,不对症吃药的话,是无法达到效果的。自己乱买药吃的话,也会加重痛经的程度,或者说就算痛经得到了缓解,但是经血量却莫名地变多了,甚至流血的时间也增加了,这些都是乱服药物带来的影响。

  2、止痛药乱吃

  身体疼痛的时候,大多数女人都会想起吃止痛药,吃一片下去,往往疼痛就会慢慢减轻。虽然这种方法效果不错,但是并不是适合所有的痛经类型。比如说痛经是由于子宫内膜异位导致的,那么止痛药也就刚开始使用的时候有效,随着时间的增长,止痛效果会越来越差,到最后就算再怎么加大止痛药的量,都起不到止痛的效果了。反而,还会让女人感到痛经的程度加重了。

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  3、不懂得调理身体

  很多女人觉得既然痛经是一种病,因此只要认真吃药就会好了。这样的女人实在是太天真了,因为痛经的诱发因素有很多,比如说环境过于寒凉,饮食不当等等。不同诱发原因所致的痛经,需要对应的法子才能治疗,同时还需要懂得调理身体,不然的话,吃再多药也起不到减轻或是根除的效果。

  至于调理身体女人们要记住这几点:多运动、少吃(喝)冷食(冷饮)、为身体保暖、认真休息等等,这些好方法需要结合起来用,单一使用保健身体的效果自然会比较差的。之所以,小编这么卖力的告诉女人们要调理好痛经,是因为痛经对女人的身体有着极大的伤害,比如说长期痛经会导致阴道过早地萎缩,使得阴道特别干燥不适,使得女人们进行房事时容易有疼痛感,从而让女人们开始逐渐害怕房事。这是伤害之一,痛经对身体的影响,可不止这一点,所以说,尽早想法子调理痛经,那是想到重要的。

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  女人痛经用什么法子止痛好

  1、糖姜水要喝

  生姜有暖身作用,与红糖搭配泡水喝,有助女人排出身体内的污血。当体内的污血能够顺畅排出的时候,女人们自然会感到痛经效果减轻了不少。

  做法也简单,只要切一两片生姜片放入杯中,然后加入一些碾碎了红糖,最后加开水冲泡几分钟就可以直接吃。当然,若是不嫌麻烦的话,直接放入锅中煎煮,效果会更好一些哟。

  2、适当活动四肢

  四肢活动的时候,能够带动身体内部的血液流动,从而使得各大器官内的血液流动加快,也就是使得身体的血液循环变得正常。而子宫血液的流动也是身体血液循环的一部分,全身血液循环正常的话,子宫内部的血液能够顺畅地流出去的,也就意味着经血能顺利排出去,从而起到止痛经的效果哟。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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